0934.917.617

Những lưu ý trước và sau khi cấy tóc tự thân

Cấy tóc tự thân là giải pháp tốt nhất trị hói đầu và tóc mọc thưa. Để đạt hiệu quả tốt nhất không chỉ cần trong quá trình cấy mà bước chăm sóc tóc sau cấy cũng rất quan trọng. Vậy trước, trong và sau khi cấy tóc cần kiêng ăn uống những gì, những vấn đề nào cần phải lưu ý?

1. Cấy tóc tự thân phải kiêng ăn uống những gì?

Kiêng ăn gì trước khi cấy tóc

Để quá trình cấy tóc tự thân diễn ra suôn sẻ nhất, bạn cần kiêng ăn uống và một số thói quen sinh hoạt trong 1 – 2 ngày trước khi cấy. Cụ thể như sau:

  • Ngưng hút thuốc, sử dụng chất kích thích ít nhất 2 ngày trước điều trị
  • Không uống rượu, bia
  • Không dùng các thực phẩm chứa caffeine và nước cam trong ngày cấy tóc
  • Ăn sáng nhẹ trước khi cấy tóc. Lưu ý cần tiến hành xét nghiệm máu trước khi ăn

Kiêng ăn gì sau khi cấy tóc

Sau khi cấy tóc, vùng hiến tóc và vùng cấy sẽ bị sưng. Đây là hiện tượng rất bình thường bạn không cần quá lo lắng. Bạn cần uống thuốc và chăm sóc vùng tóc cấy theo chỉ định của bác sĩ và tình hình sẽ cải thiện nhanh chóng sau khoảng 2 – 3 ngày.

Hạn chế thức ăn dầu mỡ
Hạn chế thức ăn dầu mỡ 

Ngoài ra, chế độ ăn uống sau cấy cũng rất quan trọng quyết định đến kết quả của tóc sau cấy. Các chuyên gia kiến nghị khách hàng sau khi cấy cần kiêng các thực phẩm sau:

  • Kiêng các loại thực phẩm gây ngứa vết thương như thịt gà, thịt bò….
  • Không uống rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
  • Tránh ăn những thực phẩm cay nóng hay các thực phẩm có tính hàn như hải sản
  • Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và không ăn các nhóm thức ăn lạ có thể gây dị ứng

2. Những vấn đề cần lưu ý khác sau khi cấy tóc tự thân

Không tự ý dùng các loại kem giảm sưng đỏ

Hiện tượng sưng đỏ ở vùng tóc cấy trong vài ngày đầu là phản ứng bình thường sau khi cấy tóc. Các nang tóc mới vẫn cần thời gian để mọc và phát triển nên bạn không cần quá lo lắng. Bạn lưu ý chỉ sử dụng các loại kem bôi, thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất, tránh tự ý dùng các loại kem giảm sưng khác.

Tạm thời dừng hoạt động thể dục thể thao

Trong khoảng 2 tuần đầu sau khi cấy tóc, bạn không nên tập thể dục cường độ cao để tránh tiết mồ hôi và tác động mạnh đến vùng da đầu. Sau khoảng 1 tháng bạn có thể quay lại nhịp độ tập luyện như bình thường.

Tránh tập thể dục cường độ mạnh
Tránh tập thể dục cường độ mạnh

Chú ý tư thế nằm ngủ

Nhiều khách hàng cảm thấy buồn ngủ sau khi cấy tóc do sử dụng kháng sinh. Để đảm bảo an toàn cho vùng tóc cấy, bạn nên tránh tư thế nằm thẳng người vì nó có thể khiến vùng cấy bị sưng đỏ. Cách tốt nhất là bạn nên nằm nghiêng tránh vùng cấy tiếp xúc trực tiếp với gối trong ít nhất 3-5 ngày đầu.

Tránh vùng da cấy tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bụi bẩn

Ngoài cấy tóc kiêng ăn gì, các vấn đề chăm sóc và bảo vệ tóc cũng rất quan trọng. Bạn cần đội mũ trùm đầu khi ra ngoài để tránh ánh nắng, khói bụi tiếp xúc với vùng tóc vừa cấy. Trong khoảng 1 – 3 ngày đầu, cách tốt nhất là bạn nên hạn chế ra ngoài tránh mồ hôi, bụi ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.

Bảo vệ tóc khi ra nắng
Bảo vệ tóc khi ra nắng

Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết

Sau khi cấy, bạn cần một chế độ dinh dưỡng đủ chất để kích thích sự tăng trưởng của tóc. Ngoài ra, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm dễ gây dị ứng, các món ăn cay nóng và các loại thực phẩm gây ngứa vết thương. Bên cạnh đó, không hút thuốc, không uống rượu bia là điều cần thiết giúp tóc sau cấy phát triển một cách khỏe mạnh nhất.

Một số loại thực phẩm tốt cho tóc, kích thích mọc tóc nhanh bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày như:

  • Các loại củ: cà rốt, cà chua, củ dền, khoai tây…
  • Các loại trái cây: cam, táo, chuối… có tác dụng  giảm rụng tóc và giúp tóc bóng mượt
  • Các loại rau màu xanh đậm như rau bina, bông cải cung cấp vitamin A, vitamin C dồi dào duy trì độ ẩm cho tóc
  • Giá đỗ hỗ trợ tóc nhanh dài
  • Các loại hạt như mè đen, lạc tránh rụng tóc từng mảng

>> Xem thêm: 10+ loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng hói đầu

Chú ý khi gội đầu

Sau khi cấy tóc, khách hàng cần quay lại cơ sở cấy tóc vào hôm sau để gội lại vùng tóc cấy và lắng nghe hướng dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc và bảo vệ tóc đúng đắn. Ngoài ra, bạn cần chú ý chỉ sử dụng dầu gội, dầu dưỡng theo chỉ định của bác sĩ để kích thích nang tóc sinh trưởng và phát triển nhanh hơn.

Đến cơ sở cấy tóc trong lần gội đầu tiên
Đến cơ sở cấy tóc trong lần gội đầu tiên

Vùng tóc hiến vẫn đảm bảo yếu tố thẩm mỹ

Khác với phương pháp cấy tóc theo mảng FUT, cấy tóc FUE lấy xen kẽ từng nang tóc khỏe mạnh tại vùng hiến nhằm đảm bảo tính thẩm mỹ cho vùng tóc sau khi hiến. Tóc ở vùng hiến vẫn đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, không để lại sẹo và không gây đau đớn.

Tóc rụng sau cấy

Một số khách hàng gặp hiện tượng tóc sau khi cấy bị rụng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì đây là hiện tượng rất bình thường. Tóc sau cấy cũng giống như tóc thường và chúng rụng theo vòng đời sau đó sẽ nhanh chóng mọc lại và phát triển.

Không dùng lược, tránh tác động mạnh đến vùng cấy

  • Tránh dùng lược chải trực tiếp vào vùng da cấy trong tháng đầu.
  • Không giật mạnh vì nang tóc chưa bám chắc vào da đầu.

Bài viết này là những thông tin về cấy tóc cần kiêng ăn gì và các vấn đề cần lưu ý trước và sau khi cấy tóc. Nếu bạn có vấn đề cần giải đáp về phương pháp cấy tóc tự thân, hãy liên hệ ngay với Trung tâm cấy tóc New Hair.

TRUNG TÂM CẤY TÓC NEW HAIR (KHƠ THỊ GROUP)

Các bài viết liên quan

Tin tức mới nhất