Bị hói đầu ở tuổi 20 – 25, chuyện lạ hay do nguyên nhân mà bạn chưa biết?

Tình trạng hói đầu ở tuổi 20 hiện nay không phải là vấn đề quá xa lạ với nhiều bạn trẻ. Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu và điều này có thể xảy đến từ giai đoạn trước 30 tuổi. Tuy nhiên, một số người cho rằng khi mới 20 tuổi, tình trạng hói đầu, rụng tóc là một chuyện rất kỳ lạ và không thể xảy ra. Vậy hói đầu khi 20 tuổi có phải là một hiện tượng kỳ lạ hay bắt nguồn từ nguyên nhân nào khác? Cùng New Hair tìm hiểu ngay sau đây. 

1.  Liệu hói đầu ở độ tuổi 20 có phải điều bất thường?

Theo thống kê, có đến 60% nam giới bị mắc phải tình trạng rụng tóc, hói đầu trước 30 tuổi. So với nữ, tỷ lệ này là gấp 3 lần. Rụng tóc ở nam giới có thể bắt đầu sớm nhất là trong độ tuổi thanh thiếu niên. Nó ảnh hưởng đến 2/3 nam giới ở độ tuổi từ 20 – 35 và khoảng 85% nam giới ở độ tuổi 50. Theo nghiên cứu, nam giới từ 20 đến 45 tuổi bắt đầu bị rụng tóc thì khả năng 95% họ đang gặp phải tình trạng hói đầu. Cũng theo các công trình nghiên cứu uy tín, nguyên nhân hói đầu ở nam chủ yếu do di truyền và chế độ sinh hoạt. Trong khi đó, hói đầu tuổi 30 ở nữ chủ yếu đến từ nguyên nhân rối loạn nội tiết tố cũng như chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thiếu cân bằng.

Điều này có nghĩa là, hói đầu ở tuổi 20 khi còn trẻ không phải là một hiện tượng bất thường. Nó cũng không phải là một tình trạng bệnh tật mà nó là biểu hiện của rất nhiều nguyên nhân. Do đó, không cần phải quá hoang mang lo lắng. Điều quan trọng là cần tìm đúng nguyên nhân. Từ đó, có được hướng xử lý sớm và đúng cách. Câu hỏi thường gặp nhất ở các bạn trẻ thường là hói đầu ở tuổi 22 và hói đầu tuổi 25. Lúc này mới ý thức được việc tóc bị thiếu tóc và bắt đầu có xu hướng muốn cải thiện lượng tóc trên đầu.

Có nhiều bạn trẻ hói đầu từ khi còn trẻ

Lưu ý, nếu ở độ tuổi 20 mà tóc rụng nhiều như những trường hợp dưới đây thì đó là dấu hiệu bạn đang có vấn đề về sức khỏe và nên được khám, điều trị kịp thời:

Đó là một số trường hợp đặc biệt. Còn lại, đa phần các bạn trẻ ở độ tuổi từ 20 – 25 sẽ gặp các tình trạng hói đầu như:

• Tóc rụng và thưa dần ở vùng trán
• Tóc rụng và thưa dần ở đỉnh đầu

2. 6 nguyên nhân gây hói đầu ở tuổi 20

Hói đầu sớm ở độ tuổi thanh niên 20-25 tuổi có thể xuất phát từ những nguyên nhân như:

2.1 Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hói đầu ở tuổi 20. Trên thế giới có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bố mẹ bị hói đầu, thì nguy cơ con cái cũng bị rụng tóc hói đầu rất cao. Các triệu chứng hói đầu di truyền sẽ bắt đầu xuất hiện từ khi dậy thì.

2.2 Rối loạn nội tiết tố

Rụng tóc, hói đầu tuổi 25 do nội tiết tố được xem là nguyên nhân thường gặp nhất. Khi bị rối loạn hormone, nam giới hay nữ giới đều có thể bị hói đầu từ những năm 20 tuổi.

Rối loạn nội tiết tố gây nên tình trạng hói đầu

Ở nam giới, tình trạng này gây nên bởi sự thay đổi của hormone DHT. DHT là một steroid sinh dục. Nó cũng là một nội tiết tố androgen. Khi có biến động hormone, nồng độ DHT trong máu sẽ tăng cao. Nó liên kết với các thụ thể trong nang tóc và khiến nang tóc nhỏ dần. Theo thời gian, các nang tóc tạo ra các sợi tóc mỏng hơn và có vòng đời ngắn hơn bình thường. Cuối cùng, nang tóc không còn tạo ra tóc nữa, khiến khu vực này bị hói.

Với nữ giới, việc thay đổi nồng độ của hormone DHT vẫn xảy ra nhưng ở tỷ lệ thấp hơn nam giới. Chủ yếu tình trạng rụng tóc ở nữ giới là sự kết hợp của giai đoạn căng thẳng cộng với những chế độ sinh hoạt, thay đổi nội tiết tố do sử dụng các loại thuốc khác ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khả năng mang thai và lượng telogen trong cơ thể.

2.3 Chế độ dinh dưỡng

Khi cơ thể thiếu protein, sắt…sẽ khiến tóc rụng rất nhiều. Hoặc bạn đã cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể kém hấp thụ chất béo cũng gây nên tình trạng rụng tóc ngay cả khi còn trẻ. Ngoài ra khi cơ thể hấp thụ quá nhiều chất béo hoặc nitrit trong thức ăn nhanh cũng sẽ khiến tóc rụng. Nếu rụng tóc, hói đầu ở tuổi 20 do nguyên nhân này thì chỉ cần bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu như protein, axit béo, nguyên tố vi lượng, vitamin (đặc biệt là B5 và H5). Tình trạng rụng tóc cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Một nghiên cứu cho thấy rằng tóc sẽ trở nên dày hơn sau khi bổ sung axit béo omega-3, axit béo omega-6 và chất chống oxy hóa.

2.4 Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hói đầu ở thanh thiếu niên độ tuổi 20, 25. Các thói quen sinh hoạt như hút thuốc, sử dụng các chất kích thích Nicotin và Carbon Dioxide sẽ làm hỏng chân tóc, yếu nang tóc và việc rụng tóc sẽ là điều tất yếu.

Một số thói quen khác cũng tác động đến tình trạng mọc – rụng tóc của cơ thể:

• Mất ngủ, giờ giấc sinh hoạt thất thường.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp gây hỏng da đầu làm tóc rụng.
• Thường xuyên uốn tóc, nhuộm tóc và tạo kiểu khiến chân tóc yếu dẫn đến gãy rụng.
• Nhiều người có thói quen bứt tóc, khiến đầu hói thành từng mảng.
• Cột tóc quá chặt khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

2.5 Căng thẳng thời gian dài

Hói đầu ở tuổi 22 – 25 còn có thể do nguyên nhân stress, căng thẳng. Tình trạng này không hiếm gặp nhưng nhiều bạn trẻ vẫn không ý thức được. Với nữ giới, việc thay đổi nồng độ telogen effluvium trong cơ thể chính là nguyên nhân chính gây ra bệnh rụng tóc. Telogen effluvium là một dạng rụng tóc cấp tính, nó diễn ra trong một thời gian nhất định khi nữ giới đang đối mặt với chứng căng thẳng nghiêm trọng. Thời gian căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến chứng tràn dịch telogen và dẫn đến rụng tóc khoảng 3 tháng.

Stress và căng thẳng khiến tóc rụng nhiều

Những người thường xuyên căng thẳng kéo dài sẽ có nguy cơ rụng tóc, hói đầu nhiều hơn so với những người bình thường.

2.6 Do mắc các bệnh về da đầu

Nguyên nhân cuối cùng gây nên tình trạng hói đầu tuổi 20 chính là do mắc bệnh về da đầu. Khi bị một số vấn đề da liễu như nấm, vảy nến sẽ khiến da đầu bị ảnh hưởng. Các bệnh này ảnh hưởng sâu đến nang tóc, gây hói đầu, rụng tóc.

Xem ngay: RỤNG TÓC HÓI ĐẦU Ở TUỔI DẬY THÌ – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC TRIỆT ĐỂ

3. Bạn trẻ phải làm sao khi bị hói đầu sớm ở tuổi 20?

Trong hầu hết các trường hợp, tóc mỏng, rụng hay hói đầu không phải do các vấn đề bệnh lý. Nếu bạn lo lắng về rụng tóc hoặc nếu nó ảnh hưởng đến tinh thần của bạn, bạn có thể làm theo những bước sau đây để khắc phục sớm tình trạng hói đầu ở tuổi 22.

Bước 1: Xác định sớm tình trạng rụng tóc

Trung bình, hàng ngày mỗi người sẽ bị rụng từ 50 – 100 sợi tóc. Đó là quá trình lão hóa tóc bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, không phải cứ rụng tóc là hói đầu. Để biết được mình có bị hói đầu hay không, bạn trẻ cần phải nhận biết thông qua các triệu chứng điển hình sau đây:

• Tóc rụng nhiều, liên tục, vuốt là rụng, ngủ dậy rụng, tắm xong rụng trong thời gian dài.
• Tóc rụng xong không thấy mọc lại hoặc mọc rất chậm và thưa.
• Da đầu bị lộ ra từng mảng.
• Hói đầu từng mảng lớn ở nam giới, thường bị mất đường ngôi trán, tập trung ở đỉnh đầu, 2 bên thái dương.
• Nữ hói đầu nhiều ở đường rẽ ngôi, 2 bên trán và phần đỉnh đầu.
• Bất kỳ vị trí mọc tóc nào cũng có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả râu và lông mi.

Xác định nguyên nhân rụng tóc

Bước 2: Xác định đúng nguyên nhân hói đầu

Hãy cân nhắc xem bạn đang vướng phải nguyên nhân nào trong 6 nguyên nhân mà chúng tôi nêu ra phía trên đây. Khi biết được nguyên nhân, bạn sẽ xác định được giải pháp điều trị phù hợp. Từ đó, ngăn chặn nhanh chóng tình trạng rụng tóc, có cách can thiệp kịp thời để dưỡng lại mái tóc của mình. Bạn có thể tham khảo thêm các dấu hiệu nhận biết hói đầu do từng nguyên nhân khác nhau tại bài viết Tại sao hói đầu?

Trong trường hợp nếu không biết chính xác nguyên nhân rụng tóc, bạn nên tìm đến các chuyên gia uy tín để có thể được tư vấn chi tiết. Một số trường hợp cũng nên đi khám bác sĩ để có giải pháp khắc phục triệt để. 

Bước 3: Lựa chọn giải pháp trị hói đầu sớm phù hợp

Xác định đúng nguyên nhân hói đầu thì việc điều trị hói đầu sớm ở người trẻ cũng sẽ không quá phức tạp. Tùy theo tình trạng hói, sẽ có các giải pháp khắc phục cụ thể như sau:

Tình trạng hói đầu nhẹ

Nếu bạn chỉ ở giai đoạn đầu của hói, tóc rụng nhiều nhưng chưa lộ mảng da đầu, hãy thử một số phương pháp kích thích mọc tóc như sau:

• Massage: Dùng kỹ thuật massage, kết hợp thêm một số dưỡng chất tinh dầu hoặc dầu xả có chứa hợp chất nuôi dưỡng tóc. Nên cân nhắc đổi loại dầu gội thảo dược để chăm sóc tóc tốt hơn. Massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp tóc hấp thụ được dưỡng chất cũng như giúp tinh thần thư giãn, thoải mái nhất. 
• Dùng các biện pháp dân gian để nuôi dưỡng tóc: Có thể dùng dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi để nuôi dưỡng tóc, giúp tóc giảm rụng và nhanh dài. Trong các loại tinh dầu này chứa nhiều vitamin A và B3, các loại vitamin cần thiết cho tóc. Dầu dừa nên dùng cho chân tóc, ngọn tóc. Còn tinh dầu bưởi thì xịt trực tiếp vào da đầu sau khi tắm xong. 
• Bổ sung thêm vitamin A, E, B1, B3 để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc được nuôi dưỡng từ bên trong, giảm nhanh các tình trạng gãy rụng do tóc khô, thiếu dinh dưỡng. 

Xem ngay: VITAMIN B GIÚP MỌC TÓC RA SAO & 4 MẸO ÁP DỤNG CỰC HIỆU QUẢ

Massage giúp cải thiện hói đầu nhẹ

Tình trạng hói đầu nặng

Với tình trạng hói đầu nặng thì giải pháp an toàn và hiệu quả lâu dài nhất chính là cấy tóc, tức là sử dụng dụng cụ chuyên dụng, bóc tách chính xác các nang tóc (ở vùng sau gáy) để di dời và “trồng” lên vùng hói (trước trán). Với những bạn trẻ bị hói đầu ở tuổi 20 – 25, đây được xem là giải pháp tốt nhất, giúp nhanh chóng cải thiện được tình trạng rụng tóc, mang đến hiệu quả đến 95%.

Cấy tóc ở tuổi 20 – 25 không còn quá xa lạ, đây là giải pháp hiệu quả với các tình trạng hói đầu nặng

Một khách hàng trẻ tuổi đã cải thiện tình trạng hói chữ M rõ rệt sau 9 tháng điều trị

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết: Có nên cấy tóc không? Cấy tóc có tốt không?

Đặc biệt, các trường hợp mất nang tóc thì cấy tóc chính là giải pháp hiệu quả nhất. New Hair sử dụng công nghệ tối ưu nhất được chuyển giao trực tiếp từ DHI, tập đoàn Y khoa danh tiếng của Vương quốc Anh, bạn sẽ được cấy tóc theo công nghệ cấy tóc bằng máy. So với phương pháp cấy tóc bằng bút, thì phương pháp này giúp rút ngắn thời gian cấy tóc và hồi phục sau cấy tóc. Đồng thời giúp xử lý được những tình trạng nang tóc phức tạp (nang dài, mô da đầu mềm, góc hẹp, mỡ dính nhiều…). Nó cũng không tạo được các tổn thương nhiều trên da.

Đọc thêm: Đầu hói thì sao? Hói đầu và cách chữa trị hiệu quả cho từng nguyên nhân cụ thể, chi tiết

4. Những ưu điểm của phương pháp cấy tóc tự thân tại New Hair

• Tỷ lệ nang tóc sống, khỏe mạnh như tóc bình thường cam kết lên đến 95%.
• Sau 6 – 9 tháng cấy tóc bạn sẽ có ngay mái tóc khỏe đẹp. Khách hàng có thể dễ dàng tạo mọi kiểu tóc yêu thích mới mái tóc dày đẹp, chắc khỏe.
• Phòng cấy tóc đảm bảo vô trùng, vô khuẩn hạn chế tối đa biến chứng. Quy trình cấy tóc đạt chuẩn an toàn theo quy định của Bộ Y tế.
• New Hair sở hữu đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên môn sâu về cấy ghép/phục hồi tóc. Mang đến bạn mái tóc đẹp tự nhiên, line tóc tinh tế với hiệu quả duy trì trọn đời.
• Công nghệ cấy tóc bằng máy hạn chế tối đa xâm lấn, không đau, nhanh bình phục.
• Thời gian nhanh, không mất quá nhiều thời gian cho khách hàng. Chỉ mất từ 6 – 8h thực hiện cấy tóc. Bạn có thể ra về ngay sau khi cấy tóc.
• Không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Ngoài cấy tóc tự thân, với một số trường hợp tóc thưa mỏng, dưới da đầu không còn nang tóc thì New Hair sẽ hướng đến giải pháp cấy tóc không xâm lấn như: Cấy Hair Cells vi điểm, cấy Hair Cells Nano Ion vi điểm, cấy Siêu tế bào phôi nang tóc…với mục tiêu ngăn chặn kịp thời tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc và cải thiện sức khỏe da đầu.

Tùy vào tình trạng hói đầu cũng như cách thực hiện, chi phí cũng có sự khác biệt. Mỗi khách hàng đều được các bác sĩ thăm khám và tư vấn tỉ mỉ về quy trình, công nghệ, giải pháp. Mức chi phí đã được tư vấn cụ thể trước khi thực hiện để khách hàng cân nhắc tài chính của mình. Đảm bảo khách hàng sẽ được sở hữu công nghệ cấy tóc, chăm sóc tóc an toàn, hiệu quả nhất với mức giá tốt nhất thị trường.

Cấy tóc công nghệ cao tại New Hair

Hiện nay, phương pháp cấy tóc hiện đại của New Hair không chỉ được áp dụng cho các khách hàng trên 30 tuổi. Với tình trạng hói đầu ở tuổi 20 ngày càng tăng, các khách hàng trẻ cũng ngày càng ưa chuộng phương pháp này. Hãy liên hệ ngay đến Viện tóc New Hair theo thông tin sau để được các bác sĩ tư vấn và đặt lịch khám trực tiếp:

Viện cấy tóc New Hair

• Cơ sở: 222 Trần Hưng Đạo, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline:1900 6717
• Email: tuvan@caytocnewhair.com

Có thể bạn chưa biết: [10+] LOẠI ĐỒ ĂN MỌC TÓC NHANH, CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG HÓI ĐẦU