Cách Mọc Tóc Nhanh Và Chắc Khoẻ Dễ Áp Dụng Ngay Tại Nhà

Một mái tóc dày khỏe không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn tạo nên dấu ấn riêng trong phong cách. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc tóc đúng cách, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy rụng và chậm mọc. Bạn đã thử nhiều sản phẩm kích thích mọc tóc nhưng không thấy hiệu quả? Ngay sau đây, hãy cùng khám phá cách mọc tóc nhanh và chắc khoẻ cùng Viện Cấy Tóc NEWHAIR nhé!

10+ cách mọc tóc nhanh và chắc khoẻ

Bạn muốn mọc tóc nhanh nhưng chưa biết làm thế nào? Rất có thể những thói quen chăm sóc tóc hằng ngày của bạn chưa đúng cách và khiến tóc lâu dài. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thói quen hiệu quả giúp mọc tóc nhanh và khoẻ nhé!

1. Không cho dầu gội trực tiếp lên tóc

Việc gội đầu đúng cách là một bước quan trọng trong chăm sóc tóc. Thay vì đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu, người dùng nên cho một lượng vừa đủ ra tay, tạo bọt trước rồi mới massage nhẹ nhàng trên da đầu.

Cách này giúp dầu gội phân bố đều, làm sạch hiệu quả mà không gây kích ứng hoặc tạo áp lực mạnh lên da đầu. Đồng thời, việc kéo lớp bọt xuống ngọn tóc để làm sạch thay vì chà mạnh trực tiếp lên phần thân tóc sẽ giúp hạn chế tình trạng gãy rụng và khô xơ do ma sát không cần thiết.

2. Thoa dầu xả ở thân tóc

Sử dụng dầu xả đúng vị trí cũng có vai trò quan trọng để cải thiện độ mềm mượt và độ bền sợi tóc. Thông thường, chân tóc đã có sẵn lượng dầu tự nhiên giúp bảo vệ da đầu, vì vậy dầu xả chỉ nên được thoa từ phần giữa thân tóc đến ngọn tóc – nơi thường bị khô và thiếu dưỡng nhất.

Việc thoa dầu xả sát da đầu có thể khiến tóc nhanh bết, da đầu dễ bí và có thể tạo cảm giác nặng đầu. Thoa dầu xả đúng vị trí sẽ giúp ngọn tóc được nuôi dưỡng đầy đủ mà không làm ảnh hưởng đến sự thông thoáng tự nhiên của da đầu.

3. Gội đầu với tần suất hợp lý

Nhiều người quan niệm rằng gội đầu là cách mọc tóc nhanh trong thời gian ngắn. Tuy nhiên thực chất, tần suất gội đầu không trực tiếp ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc mà ảnh hưởng đến da đầu. Khi da đầu khoẻ mạnh và thông thoáng, tóc sẽ mọc khoẻ mạnh. Ngược lại, khi da đầu gặp vấn đề (chẳng hạn như bít tắc da đầu), tóc mọc ra sẽ mỏng và yếu hơn.

Da đầu sản sinh một lượng dầu tự nhiên để bảo vệ sợi tóc và nếu gội quá nhiều, lớp dầu này có thể bị lấy đi quá mức, khiến tóc trở nên khô yếu và dễ gãy. Tuy nhiên với da đầu nhiều dầu thì gội hằng ngày sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và làm thông thoáng da đầu. Mỗi loại tóc sẽ có nhu cầu gội khác nhau, do đó việc hiểu được loại tóc và da đầu là rất cần thiết để xác định tần suất gội đầu hợp lý.

Xem thêm: Gội Đầu Nhiều Có Nhanh Mọc Tóc Không? Hướng Dẫn Gội Đầu Đúng Cách

4. Gỡ rối tóc trước khi tắm

Tóc ở trạng thái ướt thường yếu và dễ tổn thương hơn nhiều so với tóc khô. Vì vậy, thay vì gỡ rối khi tóc đã ướt, bạn nên chải tóc trước khi tắm để giảm tối đa lực kéo và hạn chế tóc bị đứt gãy. Khi tóc còn khô, bạn cũng dễ dàng phát hiện điểm rối và tháo gỡ nhẹ nhàng hơn. Đây là một bước đơn giản nhưng giúp bảo vệ cấu trúc tóc, giảm hư tổn và giúp việc dưỡng tóc ở các bước sau đạt hiệu quả tốt hơn.

5. Ưu tiên dùng lược răng thưa

Lược răng thưa giúp giảm ma sát khi chải tóc, đặc biệt khi tóc đang rối hoặc còn ẩm. Khoảng cách rộng giữa các răng lược cho phép chúng lướt qua các nút rối lớn một cách dễ dàng và từ từ, thay vì kéo căng và làm đứt các sợi tóc như lược răng khít.

So với lược thông thường, lược răng thưa giúp hạn chế tình trạng tóc bị đứt hoặc rụng, nhất là với những người có tóc dài, tóc khô hoặc tóc dễ rối. Sau khi gội đầu, bạn có thể dùng lược răng thưa bo tròn để gỡ rối, chải đều dầu dưỡng tóc hoặc massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu.

6. Dùng dầu dưỡng hoặc dầu ủ tóc

Một trong những cách mọc tóc nhanh được nhiều người lựa chọn là sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc. Việc sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc dầu ủ da đầu có thể giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu, bảo vệ tóc khỏi khô xơ và cải thiện độ bóng.

Khi massage dầu lên da đầu, lưu thông máu được cải thiện giúp nang tóc hoạt động tốt hơn, từ đó hỗ trợ tóc mọc khỏe. Dầu dưỡng còn có thể khóa ẩm và giảm tình trạng chẻ ngọn, giúp tóc mềm mại và dễ chải hơn.

7. Vệ sinh lược thường xuyên

Lược chải tóc có thể tích tụ dầu, bụi, cặn các sản phẩm như dầu dưỡng hoặc keo cố định tóc và tế bào da đầu theo thời gian. Nếu không được vệ sinh định kỳ, các chất bẩn này có thể quay trở lại tóc, khiến tóc bết hoặc gây bí da đầu. Việc làm sạch lược không chỉ giúp tóc sạch hơn mà còn giữ da đầu khỏe mạnh, tạo môi trường tốt để tóc phát triển chắc khỏe.

8. Cắt tỉa định kỳ

Cắt tỉa tóc thường xuyên không phải là cách mọc tóc nhanh mà nhằm mục đích loại bỏ phần tóc hư tổn và làm cho phần đuôi tóc dày dặn và trông khoẻ hơn. Những phần tóc chẻ ngọn hoặc hư tổn nếu không được loại bỏ sẽ tiếp tục lan lên phần thân tóc, khiến tóc mỏng, yếu và dễ gãy.

Ngoài ra, với tóc ngắn, tóc bob, hoặc tóc layer, việc cắt tỉa định kỳ giúp tóc luôn giữ được phom dáng gọn gàng và vào nếp chuẩn. Mặc dù tốc độ mọc tóc được quyết định bởi nang tóc và các yếu tố bên trong (gen, dinh dưỡng), nhưng việc cắt tỉa ngọn tóc định kỳ lại giúp tóc dài ra một cách khỏe mạnh và bảo toàn độ dài tốt hơn. Tần suất cắt tỉa sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ dài, chất tóc và mức độ hư tổn của tóc:

9. Bảo vệ tóc khỏi tia UV và môi trường

Ánh nắng mặt trời, gió, bụi, nước biển và nước trong hồ bơi đều có thể làm tóc bị khô, xơ. Đặc biệt là tia UV có khả năng “đốt cháy” lớp bảo vệ tự nhiên của tóc, khiến tóc mất độ ẩm, dễ phai màu (với tóc nhuộm) và trông xỉn, không còn bóng mượt. Vì vậy, khi bạn phải ở ngoài trời trong thời gian dài, hãy che tóc bằng mũ, khăn hoặc xịt chống nắng cho tóc. Việc này sẽ giúp tóc không bị “cháy nắng”, giữ được độ mềm, bóng và khỏe lâu dài.

10. Hạn chế dùng hoá chất mạnh

Việc nhuộm, tẩy, uốn hoặc duỗi có thể giúp bạn có được vẻ ngoài ấn tượng nhưng cũng là những yếu tố gây hư tổn nặng nhất cho tóc. Khi sử dụng hóa chất, lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài sợi tóc sẽ bị mở ra hoặc phá vỡ, khiến sợi tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô, giòn, dễ gãy và xơ rối. Đặc biệt là tẩy tóc – đây là quá trình “rút” màu tự nhiên ra khỏi tóc nên ảnh hưởng rất mạnh đến cấu trúc của sợi tóc.

Xem thêm: Vừa Duỗi Vừa Nhuộm Được Không? Có Hư Tóc Không?

Nếu bạn dùng hoá chất mạnh nhiều lần liên tiếp trong thời gian ngắn, tóc sẽ yếu dần, mất độ đàn hồi, thậm chí gãy rụng ngay từ phần thân tóc. Vì vậy, nếu bạn thích nhuộm hoặc tạo kiểu bằng hóa chất, hãy cố gắng giãn thời gian giữa các lần làm tóc để tóc có thời gian phục hồi. Sau mỗi lần làm tóc, bạn nên tăng cường dưỡng sâu, dùng dầu dưỡng, mask phục hồi và tránh dùng nhiệt quá nhiều.

11. Ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Ăn uống đủ chất là một trong những cách mọc tóc nhanh, khoẻ mà hẳn là nhiều người đã nghe qua. Tóc khoẻ không chỉ nhờ các sản phẩm bạn bôi thoa bên ngoài mà còn phụ thuộc rất lớn vào dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ hàng ngày. Sợi tóc được hình thành từ keratin, một dạng protein, vì vậy nếu chế độ ăn thiếu protein (như ăn kiêng quá mức hoặc ăn uống thất thường), tóc sẽ trở nên yếu, dễ gãy và mọc chậm hơn.

Không chỉ protein, tóc cũng cần vitamin và khoáng chất như vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm và omega-3 để nuôi dưỡng nang tóc và kích thích tóc mọc chắc khỏe. “Ăn uống đầy đủ thì cơ thể sẽ khỏe” – dù điều này nghe có vẻ rất hiển nhiên nhưng thực tế, nhiều người chỉ chú trọng vào các bước dưỡng tóc bên ngoài mà bỏ quên các yếu tố bên trong. Nếu cơ thể thiếu dưỡng chất, dù bạn dùng sản phẩm đắt tiền đến đâu, tóc vẫn có thể yếu, khô hoặc dễ rụng.

Tổng kết

Hy vọng với những bước chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả trên, bạn đã biết những cách mọc tóc nhanh mà vẫn đảm bảo mái tóc chắc khỏe. Điều quan trọng nhất là nuôi dưỡng tóc từ cả bên trong lẫn bên ngoài và hiểu biết về cấu trúc của tóc để chăm sóc tóc một cách khoa học. Mong rằng Viện Cấy Tóc NEWHAIR đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Để được tư vấn chi tiết về các dịch vụ phục hồi tóc, bạn có thể liên hệ tư vấn qua hotline 1900 6717 hoặc qua các nền tảng mạng xã hội của NEWHAIR:

• Fanpage: facebook.com/CaytocNewHair.KhoThi
• Địa chỉ: 222-224 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Ông Lãnh, TP.HCM
• Cơ sở 2: Số 01K Đường số 10, Phường An Khánh, TP.HCM