Bộ lọc

15 cách ủ mọc tóc đơn giản, siêu tiết kiệm áp dụng ngay tại nhà

Ủ mọc tóc là phương pháp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và khắc phục tình trạng tóc gãy rụng. Không ít người đã sở hữu mái tóc dày, dài và mềm mượt nhờ biết cách ủ mọc tóc đơn giản ngay tại nhà. Ở bài viết này, NEWHAIR sẽ gợi ý cho bạn 15 bí quyết ủ tóc đem đến hiệu quả cao, nhanh chóng lại dễ dàng thực hiện và siêu tiết kiệm.

1. Ủ mọc tóc hiệu quả bằng 13 nguyên liệu thiên nhiên

Ủ mọc tóc với những nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa có lợi cho tóc, giá rẻ lại rất dễ tìm kiếm. Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu với một vài bước đơn giản là đã có ngay mặt nạ ủ tóc, kích thích mọc tóc dày và dài nhanh.

1.1. Ủ mọc tóc bằng bơ cho mái tóc suôn mượt

Bơ tươi có chứa hơn 14 loại vitamin (B5, E, A, E, Biotin…), axit béo thiết yếu và các loại khoáng chất, có vai trò hỗ trợ sản xuất collagen và elastin, giúp tăng độ ẩm, phục hồi tóc bị khô xơ. Nhờ những dưỡng chất này, tế bào biểu bì của tóc được củng cố, ngăn ngừa tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc chắc khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1 quả bơ chín 3 thìa mật ong 1/2 thìa nước cốt chanh
Dụng cụ	1 cái tô vừa + thìa Máy xay sinh tố (nếu có) Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn bông mềm
Thời gian thực hiện	30 – 60 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện ủ kích mọc tóc bằng bơ:

Bước 1: Xay hoặc nghiền nhuyễn phần thịt của quả bơ tươi. Sau đó cho 3 thìa mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều được hỗn hợp sệt, mịn.
Bước 2: Gội đầu với dầu gội để loại bỏ sạch bụi bẩn bám trên da đầu và tóc, giúp tóc hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong hỗn hợp ủ tóc bơ tươi.
Bước 3: Dùng khăn bông mềm thấm bớt nước và tiến hành thoa đều hỗn hợp từ gốc đến ngọn.
Bước 4: Massage da đầu nhẹ nhàng 5 – 10 phút và ủ tóc bằng mũ ủ chuyên dụng trong khoảng 20 – 40 phút để các chất dinh dưỡng được thấm sâu vào trong.
Bước 5: Xả sạch lại bằng nước ấm, thấm bớt nước và sấy khô tóc ở chế độ ấm hoặc để tóc khô tự nhiên.

Lưu ý:

Có thể thêm vào hỗn hợp ủ tóc 1 thìa dầu oliu, 1 thìa dầu dừa (nếu có) để tăng tác dụng dưỡng ẩm, kích thích mọc tóc.
Sau khi ủ có thể dùng thêm dầu gội để làm sạch tóc, loại bỏ sạch dầu còn thừa trên da đầu.
Ngoài cách dùng quả bơ chín có thể sử dụng dầu quả bơ (bán sẵn) để ủ tóc bằng cách bôi lên tóc, massage nhẹ nhàng và quấn khăn ấm 20 phút.

Ủ tóc với bơ giúp mái tóc suôn mượt

1.2. Kích thích mọc tóc bằng tinh dầu bưởi

Vitamin C, Pectin, Acid citric…và nhiều dưỡng chất khác trong tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng dưỡng tóc, kích thích mọc tóc cực kỳ hiệu quả. Massage và ủ tóc bằng tinh dầu bưởi sẽ hỗ trợ quá trình lưu thông máu trên da dầu, nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc mọc nhanh. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa các loại bệnh lý trên da đầu (gàu, nấm…).

Nguyên liệu cần chuẩn bị	5 – 7 giọt tinh dầu bưởi 1 – 2 thìa dầu dừa (nếu có)
Dụng cụ	1 cái bát nhỏ + thìa Mũ ủ tóc chuyên dụng hoặc khăn
Thời gian thực hiện	30 – 40 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Làm sạch da đầu và tóc với nước ấm giúp da đầu được làm sạch và giãn nở. Dùng khăn mềm làm ẩm tóc sau khi gội.
Bước 2: Hòa đều lượng tinh dầu bưởi và dầu dừa đã chuẩn bị.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc kết hợp động tác massage nhẹ từ 5 – 10 phút.
Bước 4: Ủ tóc bằng mũ chuyên dụng hoặc quấn kín bằng khăn ấm trong khoảng 30 phút.
Bước 5: Gội sạch lại bằng dầu gội dịu nhẹ và nước mát.

Lưu ý:

Chọn mua tinh dầu bưởi chính hãng, chất lượng để đảm bảo an toàn, tránh bị kích ứng hay viêm nhiễm da đầu.
Không nên ủ tóc bằng tinh dầu bưởi nếu da đầu bị mẫn cảm hoặc đang gặp các vấn đề như nấm, viêm da đầu…
Bảo quản tinh dầu bưởi ở những nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời để sản phẩm không bị oxy hóa, biến chất, mất tác dụng.

Tinh dầu bưởi giúp mọc tóc hiệu quả

1.3. Lá ổi trị rụng tóc hữu hiệu

Hàm lượng vitamin C cao chứa trong lá ổi giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp tóc mọc chắc khỏe, mềm mượt. Lá ổi còn là nguồn cung cấp lượng vitamin B2 dồi dào, giúp phục hồi các mô tế bào da đầu bị tổn thương hiệu quả, nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc tự nhiên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1 nắm lá ổi tươi (khoảng 20 – 30 lá) 1 – 2 thìa mật ong 2 thìa cốt chanh
Dụng cụ	1 cái tô vừa + thìa Cối xay Mũ ủ tóc
Thời gian thực hiện	30 – 60 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện ủ mọc tóc hiệu quả bằng lá ổi:

Bước 1: Rửa sạch lá ổi nhiều lần để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và tạp chất, để ráo nước.
Bước 2: Cắt nhỏ lá ổi và cho vào cối xay nhuyễn.
Bước 3: Lọc lấy nước cốt và cho mật ong, nước cốt chanh vào trộn đều.
Bước 4: Gội sạch đầu bằng nước ấm và dầu gội, thấm bớt nước trên tóc và thoa đều hỗn hợp nước cốt lá ổi từ gốc đến ngọn tóc.
Bước 5: Massage nhẹ nhàng và ủ tóc khoảng 30 phút.
Bước 6: Xả sạch da đầu và tóc với nước mát.

Lá ổi trị rụng tóc hữu hiệu

1.4. Ủ tóc dài nhanh bằng đu đủ

Trong đu đủ chín có chứa hàm lượng beta caroten vượt trội, các loại vitamin (B1, B2, A, C) dồi dào cùng một số loại khoáng chất (kẽm, magie). Chúng có khả năng cấp ẩm cho tóc, tổng hợp protein, thúc đẩy nang tóc phát triển và kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1/2 trái đu đủ chín 3 – 5 thìa dầu dừa
Dụng cụ	1 cái tô vừa + thìa Cối xay (nếu có) Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	1 – 2 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Cắt đu đủ chín thành miếng nhỏ sau khi đã được gọt vỏ, loại bỏ hạt và rửa sạch.
Bước 2: Xay hoặc nghiền nhuyễn đu đủ, cho ra tô và trộn đều với dầu dừa.
Bước 3: Làm sạch tóc với nước ấm, dùng khăn làm ẩm tóc rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu.
Bước 4: Massage da đầu và ủ tóc trong khoảng 20 – 30 phút.
Bước 5: Dùng dầu gội dịu nhẹ và nước mát làm sạch da đầu và tóc.

Lưu ý: Ngoài dầu dừa, có thể kết hợp đu đủ với các nguyên liệu tự nhiên khác như dầu oliu, mật ong, sữa chua, nha đam, trứng gà…để ủ mọc tóc, giúp tăng hiệu quả dưỡng tóc vượt trội.

Mặt nạ đu đủ giúp kích mọc tóc nhanh chóng

1.5. Ủ tóc bằng mặt nạ chuối

Chuối có chứa lượng khoáng chất (kali), vitamin (A, E, C) và dầu tự nhiên có tác dụng cấp ẩm, thúc đẩy nang tóc phát triển, kích thích tóc mọc nhanh. Đồng thời, chuối chín còn cung cấp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da đầu, ngăn ngừa tình trạng tóc bị hư tổn và gãy rụng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1 – 3 quả chuối chín (tùy độ dài và dày của tóc) 1 – 5 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu
Dụng cụ	1 cái tô vừa + thìa Cối xay (nếu có) Mũ ủ tóc Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	1 – 2 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Xay hoặc nghiền nhuyễn 1 – 2 quả chuối chín. Có thể kết hợp thêm các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, mật ong, sữa chua hoặc trứng gà để tạo thành hỗn hợp ủ tóc sánh mịn.
Bước 2: Gội đầu sạch, làm ẩm tóc và thoa đều mặt nạ chuối lên tóc và da đầu.
Bước 3: Massage da đầu và dùng mũ ủ tóc khoảng 15 – 20 phút.
Bước 4: Xả sạch tóc bằng dầu gội dịu nhẹ và nước ấm, lau khô tóc.

Lưu ý: Cần xả tóc thật sạch và kiểm tra kỹ tránh để hỗn hợp chuối còn sót lại gây bết dính tóc, tạo mùi khó chịu trên tóc.

Dưỡng tóc mềm mượt bằng mặt nạ chuối

1.6. Kích thích mọc tóc bằng dầu hạt lựu

Hàm lượng protein và các loại axit như axit punicic có trong dầu hạt liệu giúp nuôi dưỡng các nang tóc, kích thích tóc mọc dày và dài nhanh chóng. Ngoài ra, hàm lượng lớn chất oxy hóa của loại dầu này giúp bảo vệ da đầu và tóc tránh khỏi tác hại từ tia cực tím, ngăn ngừa tóc bị hư tổn, xỉn màu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	3 – 5 thìa dầu hạt lựu
Dụng cụ	Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Gội đầu sạch bằng dầu gội và nước ấm.
Bước 2: Dùng khăn mềm thấm nước, làm ẩm tóc.
Bước 3: Cho dầu hạt lưu ra tay và thoa đều lên da đầu.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút sau đó dùng mũ ủ tóc hoặc khăn ấm quấn kín 20 – 30 phút.
Bước 5: Gội sạch lại bằng dầu gội dịu nhẹ và nước mát.

Dầu hạt lựu giúp mọc tóc dày, dài và chắc khỏe

1.7. Ủ tóc bằng dầu hạt nho

Dầu hạt nho là nguyên liệu chứa rất nhiều vitamin E, các axit béo và chất chống oxy hóa. Kh ủ tóc với dầu hạt nho, các dưỡng chất này sẽ thấm sâu vào nang tóc, kích thích lưu thông máu, hỗ trợ tóc mọc chắc khỏe. Tình trạng tóc xù cứng, gãy rụng cũng được cải thiện rõ rệt sau một thời gian dưỡng tóc với dầu hạt nho.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	2 – 3 thìa dầu hạt nho 1 – 2 giọt tinh dầu thơm tự nhiên (hương thảo, oải hương)
Dụng cụ	1 cái bát nhỏ + thìa Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Làm sạch da đầu và tóc bằng dầu gội và nước ấm sau đó dùng khăn mềm làm ẩm tóc.
Bước 2: Cho hỗn hợp dầu hạt nho và tinh dầu thơm vào bát, đun cách thủy để làm ấm hỗn hợp.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng, dùng lược răng thưa giúp các sợi tóc thấm đều dưỡng chất.
Bước 4: Dùng khăn ấm quấn kín khoảng 30 phút.
Bước 5: Xả sạch tóc lại với dầu gội và nước mát.

Lưu ý:

Sử dụng dầu hạt nho chất lượng, không chứa parabens, các chất tạo màu và các hóa chất khác.
Người bị vảy nến da đầu, viêm nhiễm… nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu hạt nho hoặc các loại tinh dầu dưỡng tóc.

Dầu hạt nho giúp nang tóc phát triển chắc khỏe

1.8. Ủ mọc tóc bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit cao, có khả năng cân bằng độ PH ở mức chuẩn cho da đầu, giúp tóc mọc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng và làm mềm mượt tóc. Ủ tóc bằng giấm táo đều đặn sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh và đều hơn. Nguồn axit alpha-hydroxy dồi dào sẽ lấy sạch các bụi bẩn, tế bào chết, giúp giải phóng chân tóc, bảo vệ nang tóc phát triển.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1 thìa giấm táo 3 thìa mật ong 2 thìa nước lọc *Kết hợp thêm 1 thìa dầu oliu hoặc 1 – 2 giọt tinh dầu thơm thiên nhiên (nếu có)
Dụng cụ	1 cái bát + thìa Mũ ủ tóc Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 60 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát và trộn đều tạo thành hỗn hợp mịn.
Bước 2: Gội đầu bằng dầu gội và nước ấm sau đó dùng khăn thấm bớt nước.
Bước 3: Dùng tay thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc.
Bước 4: Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ tóc bằng mũ chuyên dụng hoặc khăn ấm trong khoảng 30 phút.
Bước 4: Gội sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý:

Lựa chọn loại giấm táo hữu cơ chất lượng, lên men tự nhiên.
Giấm táo có chứa axit axetic, là loại axit có tính ăn da nên cần được làm loãng với nước, tránh gây kích ứng hoặc làm bỏng da đầu.
Nếu da đầu đang bị viêm hoặc nấm thì không nên dùng giấm táo.

Ủ tóc bằng giấm táo giúp cải thiện tóc bị khô xơ

1.9. Bổ sung vitamin C cho tóc từ dứa

Thành phần quả dứa có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp dưỡng ẩm da đầu, bảo vệ nang tóc và hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh. Biết cách kết hợp quả dứa với các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc như mật ong, dầu dừa, trừng gà… sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc ngày càng chắc khỏe, sạch gàu và không còn tình trạng gãy rụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	½ trái dứa 1 hũ sữa chua *Có thể thay thế sữa chua bằng 1 thìa dầu dừa, dầu oliu hoặc mật ong.
Dụng cụ	1 cái tô vừa + thìa Máy ép hoặc máy xay Mũ ủ tóc chuyên dụng
Thời gian thực hiện	30 – 60 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần.tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Lấy nước ép dứa bằng cách dùng máy ép hoặc máy xay sau đó lọc lấy nước.
Bước 2: Trộn nước ép dứa với sữa chua (hoặc dầu dừa, dầu oliu, mật ong).
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn và massage khoảng 5 – 10 phút.
Bước 4: Ủ tóc bằng mũ chuyên dụng khoảng 20 – 30 phút.
Bước 4: Xả sạch đầu lại bằng nước mát.

Ủ tóc với dứa giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

1.10. Ủ tóc mềm mượt, dài nhanh với dầu dừa

Các axit béo, vitamin và khoáng chất có trong dầu dừa giúp nang tóc phục hồi hư tổn nhanh chóng, có khả năng dưỡng ẩm cao. Nhờ đó mà những mái tóc khô xơ được hồi sinh, tóc mọc dày, dài và trở nên bóng mượt hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	2 – 5 thìa tinh dầu dừa nguyên chất
Dụng cụ	1 cái bát + thìa Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	1 – 2 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Gội đầu sạch bằng nước ấm.
Bước 2: Cho dầu dừa vào bát và đun cách thủy để làm ấm.
Bước 3: Thoa đều dầu dừa lên da đầu và tóc rồi dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng.
Bước 4: Ủ tóc bằng mũ chuyên dụng hoặc quấn khăn ấm trong khoảng 30 phút.
Bước 5: Gội sạch đầu bằng dầu gội dịu nhẹ và nước mát.

Lưu ý: Ngoài cách ủ tóc với dầu dừa nguyên chất có thể tạo mặt nạ dưỡng tóc dầu dừa với các nguyên liệu thiên nhiên khác (mật ong, trứng gà, dầu oliu, bơ, vitamin…).

>> Tham khảo thêm nhiều phương pháp mọc tóc với dầu dừa siêu tiết kiệm tại đây

Ủ tóc mềm mượt, dài nhanh với dầu dừa

1.11. Ủ bia phục hồi tóc hư tổn

Bia là loại thức uống lên men chứa rất nhiều protein, các vitamin và khoáng chất có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất có lợi cho tóc. Ngoài ra, hợp chất silica có trong bia còn có khả năng hồi phục nang tóc, tái tạo ngọn tóc, giúp tóc mọc dày và chắc khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1 lon bia *Kết hợp bia với các nguyên liệu tự nhiên khác như trứng gà, mật ong, sữa tươi (nếu có) sẽ giúp tăng tác dụng dưỡng tóc, kích mọc tóc.
Dụng cụ	1 cái tô vừa Mũ ủ tóc chuyên dụng
Thời gian thực hiện	30 phút
Tần suất thực hiện	1 – 2 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Làm bay hơi gas và cồn trong bia bằng cách mở nắp lon bia hoặc cho bia ra tô để qua đêm. Vì hợp chất cacbon có trong bia nếu không được loại bỏ sẽ làm tóc bị cứng và khô xơ khi sau khi gội.
Bước 2: Gội sạch đầu và dùng khăn mềm thấm ẩm tóc.
Bước 3: Trộn đều bia với các nguyên liệu khác (nếu có) rồi làm ướt tóc bằng hỗn hợp đã chuẩn bị.
Bước 4: Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ tóc khoảng 15 – 30 phút.
Bước 5: Xả sạch tóc bằng dầu gội và nước mát.

Lưu ý:

Nên cân nhắc việc ủ tóc với bia nếu cơ địa hoặc da đầu nhạy cảm, bị dị ứng với cồn.
Sau khi ủ tóc với bia cần che chắn cẩn thận vì tóc sẽ rất dễ hư tổn nếu bị tác động bởi tia UV.

Ủ bia giúp tóc phục hồi hư tổn

1.12. Mặt nạ dưỡng tóc bằng dầu oliu

Hàm lượng vitamin E và thành phần chống oxy hóa dồi dào có trong dầu oliu giúp tái tạo các tế bào da chất, hỗ trợ nang tóc phát triển, giúp tóc mọc nhanh và mềm mượt. Ủ tóc với mặt nạ dầu oliu đều đặn còn giúp dưỡng ẩm da đầu, khắc phục hiệu quả tình trạng da đầu bị gàu, khô tróc vảy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	3 – 5 thìa dầu oliu
Dụng cụ	1 cái nhỏ + thìa Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Cho dầu oliu ra bát và làm nóng bằng lò vi sóng hoặc chưng cách thủy.
Bước 2: Làm sạch da đầu bằng nước ấm và dầu gội rồi dùng khăn thấm bớt nước.
Bước 3: Thoa đều dầu oliu lên da đầu và tóc.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng và ủ tóc bằng mũ hoặc khăn ấm khoảng 30 phút.
Bước 5: Gội và xả sạch lại với nước mát.

Lưu ý:

Tùy vào tình trạng da đầu và tóc mà lựa chọn công thức ủ tóc dầu oliu phù hợp (dầu oliu kết hợp với dầu dừa, mật ong, bơ, sữa chua, cà phê, trứng gà…).
Làm ấm dầu oliu trước khi ủ sẽ phát huy mọi công dụng dưỡng tóc, kích mọc tóc của dầu oliu.

Dầu oliu giúp tóc mềm mượt, giảm gãy rụng

1.13. Ủ mọc tóc với cà phê

Chất cafein và một số khoáng chất có trong cà phê giúp bảo vệ và nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh. Thực hiện ủ tóc đều đặn với nguyên liệu cà phê sẽ giúp mái tóc hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng. Nhờ đó khắc phục được tình trạng thân và chân tóc bị hư tổn , ngăn ngừa gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	1 – 3 thìa cà phê 1 – 3 thìa dầu dừa, dầu oliu… (nếu có)
Dụng cụ	1 cái bát + thìa Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 45 phút
Tần suất thực hiện	1 – 2 lần/tuần

Các bước thực hiện chi tiết:

Bước 1: Pha cà phê với nước sôi, lọc lấy nước, bỏ bã và để nguội. Hòa thêm dầu dừa hoặc dầu oliu vào cà phê sau khi để nguội (nếu có).
Bước 2: Gội sạch đầu với nước ấm và làm ẩm tóc bằng khăn mềm.
Bước 3: Tiến hành thoa cafe lên chân tóc, massage nhẹ nhàng.
Bước 4: Ủ tóc bằng mũ hoặc khăn ấm khoảng 20 – 30 phút.
Bước 5: Gội sạch đầu bằng nước ấm và sấy khô tóc.

Lưu ý:

Không nên ủ tóc với cà phê quá 30 phút vì có thể khiến da đầu có nguy cơ bị ngứa, nấm…
Không áp dụng phương pháp ủ tóc với cà phê nếu da đầu đang gặp tình trạng bị nấm, viêm nhiễm, có vết thương.

Ủ tóc cà phê giúp kích mọc tóc hiệu quả

2. Ủ mọc tóc với Vitamin cho tóc dày dặn, suôn mượt

Ủ tóc với vitamin là phương pháp giúp nang tóc hấp thụ tối ưu các dưỡng chất dinh dưỡng, hỗ trợ tóc phát triển, mọc nhanh và khỏe mạnh.

2.1. Vitamin B kích thích tóc mọc nhanh

Các vitamin nhóm B có khả năng kích mọc tóc nhanh chóng và hiệu quả. Chúng có vai trò điều hòa trao đổi chất, tạo ra các tế bào hồng cầu giúp vận chuyển dưỡng chất và oxy đến nuôi dưỡng nang tóc và da đầu. Nhờ đó mà nang tóc khỏe mạnh, hạn chế tình trạng gãy rụng, tóc mọc dày, dài và chắc khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	10 – 20 viên vitamin B (B1, B12, B7, B12) 10ml nước ấm 50ml tinh dầu bưởi hoặc 3 – 5 thìa dầu dừa/ dầu oliu (nếu có)
Dụng cụ	1 cái chén + thìa Mũ ủ tóc chuyên dụng Khăn mềm
Thời gian thực hiện	30 – 60 phút
Tần suất thực hiện	2 – 3 lần/tuần

Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho 10 – 20 viên vitamin B hòa tan hoàn toàn với 10ml nước ấm. Có thể kết hợp với tinh dầu bưởi, dầu dừa hoặc dầu oliu để tăng khả năng dưỡng tóc, kích mọc tóc.
Bước 2: Trộn hỗn hợp với dầu gội, tiến hành gội đầu, massage nhẹ và ủ tóc khoảng 15 – 30 phút.
Bước 3: Xả lại với dầu xả và nước sạch.

Vitamin B kích thích tóc mọc nhanh

2.2. Vitamin E cho tóc suôn mượt

Vitamin E có công dụng kích thích quá trình lưu thông máu trên da đầu, giúp tăng lượng tóc mọc nhanh và dài đến gần 35% chỉ sau vài tháng. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng cân bằng lượng oxy hóa, giúp nang tóc phát triển mạnh mẽ, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	3 viên vitamin E* Có thể tạo công thức mặt nạ ủ tóc hiệu quả bằng cách kết hợp vitamin E với các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, bơ, dầu dừa…
Dụng cụ	Mũ ủ tóc Khăn mềm
Thời gian thực hiện	60 phút
Tần suất thực hiện	2 lần/tuần

Các bước thực hiện:

Bước 1: Gội sạch đầu với nước ấm và dùng khăn mềm thấm nước, tạo độ ẩm cho tóc.
Bước 2: Thoa đều vitamin E lên da đầu và tóc, ủ trong bằng mũ hoặc khăn ấm trong khoảng 1 giờ.
Bước 3: Xả lại tóc bằng dầu gội và nước mát.

Vitamin E cho tóc suôn mượt

>>> Tham khảo: Kích thích mọc tóc với Vitamin E đơn giản và hiệu quả

3. Gợi ý 5 loại kem ủ tóc mua sẵn tiện lợi

Sử dụng sản phẩm kem ủ để kích thích mọc tóc là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính hiệu quả cao lại giúp tiết kiệm thời gian. Sản phẩm kem ủ tóc với tác dụng dưỡng tóc chuyên sâu sẽ cung cấp cho mái tóc đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, giúp tóc hư tổn được hồi phục, trở nên chắc khỏe và mềm mượt.

Kem ủ mọc tóc	Giá tiền
Moroccanoil Intense Hydrating Mask	1.100.000 VNĐ/ 200ml
Macadamia Natural Oil	270.000 VNĐ/ 100ml
Fino Shiseido số 1 Nhật Bản	220.000 VNĐ/230gr
L’Oreal Elseve Total Repair 5	110.000 VNĐ/200ml
Tresemme Keratin Smooth Deep Treatment Masque	118.000 VNĐ/180ml

Tần suất sử dụng: 1 – 2 lần/tuần

Cách sử dụng:

Bước 1: Làm sạch tóc trước khi ủ để phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm kem ủ tóc. Dùng khăn mềm thấm bớt nước và giữ lại độ ẩm cần thiết cho tóc.
Bước 2: Chia từng lớp tóc và thoa đều kem ủ tóc từ gốc đến ngọn.
Bước 3: Massage da đầu giúp các chất dinh dưỡng của sản phẩm được thấm sâu.
Bước 4: Dùng khăn ấm ủ kín trong khoảng 10 – 20 phút.
Bước 5: Xả sạch tóc và da đầu với nước mát.

Sử dụng kem ủ mọc tóc chuyên sâu tiện lợi

4. Một số lưu ý khi ủ mọc tóc tại nhà

Khi ủ mọc tóc tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên, vitamin hoặc sản phẩm kem ủ tóc, bạn cần lưu ý một số vấn để sau để việc ủ tóc đạt được hiệu quả tốt nhất, tiết kiệm nhất:

Kiểm tra xem nguyên liệu hay sản phẩm trước khi ủ tóc bằng cách xem kỹ thành phần và test thử lên vùng da nhỏ, đảm bảo không gây kích ứng với da đầu.
Gội đầu thật sạch sau khi ủ, tránh để thành phần mặt nạ hoặc kem ủ còn vương lại trên da đầu, gây bết dính tóc và hình thành mụn viêm, nấm.
Chỉ nên thực hiện ủ tóc 1 – 2 lần/tuần và canh thời gian ủ tóc trung bình 20 – 30 phút/lần.
Lựa chọn nguyên liệu hoặc kem ủ phù hợp với tình trạng và đặc điểm tóc. Đối với mái tóc khô xơ nên chọn nguyên liệu dầu dừa, bơ, dầu oliu… hoặc kem ủ tóc có khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Đối với da dầu nên chọn sản phẩm kem ủ có khả năng kiềm dầu.
Không nên ủ tóc khi tóc chưa được làm ẩm. Tình trạng tóc ướt sẽ pha loãng mặt nạ ủ tóc, làm giảm tác dụng và gây lãng phí.

Trên đây là những bí quyết giúp ủ mọc tóc siêu hiệu quả, tiết kiệm và có thể áp dụng đơn giản ngay tại nhà. Mong rằng với những chia sẻ này giúp các bạn nhanh chóng sở hữu mái tóc dày, dài, chắc khỏe và suôn mượt.