Các Cách Trị Hói Đầu Hiệu Quả Và Ưu Điểm Từng Phương Pháp

Bạn đang lo lắng vì tóc rụng ngày càng nhiều, vùng trán hay đỉnh đầu bắt đầu lộ rõ da đầu? Hói đầu không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, nhờ sự phát triển của các công nghệ hiện đại, chúng ta đã khám phá ra nhiều cách trị hói đầu hiệu quả. Trong bài viết sau, Viện Cấy Tóc Tự Thân NewHair sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ về những phương pháp phổ biến nhất hiện nay để tìm ra hướng điều trị phù hợp nhất cho mình nhé!

Hói đầu là gì?

Hói đầu là tình trạng rụng tóc quá mức dẫn đến tóc thưa mỏng hoặc mất tóc vĩnh viễn ở một hoặc nhiều vùng trên da đầu, có thể xảy ra ở cả nam và nữ nhưng phổ biến hơn ở nam giới, đặc biệt là từ tuổi trung niên trở đi.

Về mặt y học, hói đầu là kết quả của sự rối loạn chu kỳ phát triển của nang tóc. Thay vì trải qua đầy đủ các giai đoạn phát triển – nghỉ ngơi – rụng rồi mọc lại, các nang tóc dần thu nhỏ lại, chu kỳ tăng trưởng của tóc (anagen) bị rút ngắn và giai đoạn nghỉ ngơi (telogen) kéo dài. Kết quả, sợi tóc được sản xuất từ các nang này trở nên mỏng hơn, yếu hơn, nhạt màu hơn và cuối cùng ngừng phát triển hoàn toàn.

Các dạng hói đầu ở nam và nữ

Hói đầu là một tình trạng rụng tóc tiến triển theo thời gian, ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng biểu hiện của hói có thể khác nhau tùy theo giới tính:

Các dạng hói đầu ở nam giới

Hói đầu ở nam thường có nguyên nhân chủ yếu do di truyền và hormone, tiến triển theo một trong số các mẫu hình đặc trưng sau:

• Hói chữ M: Đây là một trong những dạng hói đầu phổ biến và thường là dấu hiệu ban đầu của hói đầu ở nam. Tóc bắt đầu mỏng và rụng ở hai bên thái dương, khiến đường chân tóc phía trước trán lùi sâu vào trong, tạo thành hình dạng giống chữ M.
• Hói chữ O: Dạng hói này tập trung ở đỉnh đầu, tạo thành một vùng hói hình tròn (thường được ví như hình chữ O). Ban đầu, vùng hói này có thể nhỏ và khó nhận thấy, nhưng dần dần sẽ mở rộng ra, khiến tóc ở đỉnh đầu thưa thớt và để lộ da đầu.
• Hói chữ U: Hói chữ U là giai đoạn hói đầu nghiêm trọng hơn, thường là kết quả của sự tiến triển của hói chữ M và hói chữ O. Hai vùng rụng tóc ở thái dương và đỉnh đầu mở rộng và nối liền với nhau, tạo thành một vùng hói lớn ở toàn bộ phần trên của da đầu. Lúc này, tóc chỉ còn lại ở hai bên và phía sau đầu, tạo thành một hình dạng giống chữ U hoặc móng ngựa.

Có nhiều dạng hói đầu khác nhau

Các dạng hói đầu ở nữ giới

Female Pattern Hair Loss (FPHL) là dạng rụng tóc phổ biến nhất ở phụ nữ trưởng thành, có tính chất di truyền và liên quan đến nội tiết tố, đặc biệt là sau sinh, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Không giống như nam giới, hói đầu ở nữ giới thường không tạo thành mảng hói rõ rệt mà chủ yếu là tình trạng tóc thưa dần ở vùng đỉnh đầu hoặc ngôi giữa.

Những nguyên nhân gây hói đầu

Để điều trị hói đầu dứt điểm, trước hết chúng ta cần biết được nguyên nhân gây ra tình trạng này để có biện pháp khắc phục phù hợp. Vậy đâu là những nguyên nhân gây hói đầu phổ biến ở nam và nữ?

Nguyên nhân gây hói đầu ở nam

Ở nam giới, những nguyên nhân gây ra tình trạng hói đầu chủ yếu là:

• Di truyền: Tiền sử gia đình ảnh hưởng đến 80% tình trạng hói của nam giới. Họ thường mang các gen di truyền làm tăng độ nhạy cảm của nang tóc với hormone DHT (dihydrotestosterone) – một dạng chuyển hóa mạnh của testosterone. DHT làm rút ngắn pha tăng trưởng và kéo dài pha nghỉ trong chu kỳ sống của tóc, khiến các nang tóc co rút lại, làm sợi tóc mọc ra ngắn hơn, mảnh hơn và yếu hơn sau mỗi chu kỳ. Theo thời gian, các nang tóc sẽ thoái hóa hoàn toàn và ngừng mọc tóc vĩnh viễn.
• Tuổi tác: Khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên, nồng độ testosterone trong cơ thể có thể suy giảm, làm thay đổi cân bằng hormone và khiến quá trình chuyển hóa thành DHT tăng lên, đẩy nhanh quá trình hói đầu.
• Căng thẳng kéo dài: Stress ảnh hưởng đến trục thần kinh – nội tiết – miễn dịch, gây rối loạn hormone và tăng tiết cortisol. Điều này khiến nhiều nang tóc đồng loạt chuyển sang giai đoạn nghỉ, gây rụng tóc lan tỏa (telogen effluvium) và có thể làm nặng thêm hói đầu di truyền.
• Chế độ ăn uống thiếu cân bằng: Sức khỏe của tóc phụ thuộc vào dinh dưỡng. Thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng như protein, sắt, kẽm và các vitamin nhóm B có thể làm suy yếu nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng và mọc chậm hơn.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia có thể làm giảm tuần hoàn máu đến da đầu, khiến nang tóc không nhận đủ dưỡng chất. Thiếu ngủ kéo dài cũng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi của cơ thể và sức khỏe của tóc.
• Bệnh lý và tác dụng phụ của thuốc: Các bệnh về tuyến giáp, bệnh tiểu đường, nhiễm trùng da đầu hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị ung thư, trầm cảm cũng có thể gây rụng tóc. Tuy nhiên, những trường hợp này ít phổ biến hơn và chỉ gây rụng tóc tạm thời.

Có nhiều nguyên nhân gây hói đầu ở nam

Nguyên nhân gây hói đầu ở nữ

Ở nữ giới, tình trạng hói đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Di truyền: Mặc dù phụ nữ có nồng độ DHT thấp hơn nam giới, nhưng nếu có yếu tố di truyền, các nang tóc vẫn có thể bị nhạy cảm với DHT và bị co rút, khiến tóc mỏng dần, yếu đi và cuối cùng ngừng phát triển.
• Rối loạn nội tiết tố: Mất cân bằng hormone có thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc ở nữ giới. Các giai đoạn thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ như mang thai, sau sinh, hoặc tiền mãn kinh/mãn kinh có thể khiến nồng độ estrogen suy giảm đột ngột, trong khi nồng độ androgen tăng tương đối.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Stress và căng thẳng kéo dài có thể gây ra một tình trạng gọi là rụng tóc telogen effluvium. Khi cơ thể trải qua căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần, một lượng lớn nang tóc đang ở giai đoạn tăng trưởng (anagen) sẽ chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi (telogen).
• Lạm dụng hóa chất và nhiệt độ cao: Ở nữ, việc thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm tóc bằng hóa chất mạnh hoặc tạo kiểu bằng nhiệt độ cao (máy sấy, máy uốn) có thể làm tổn thương trực tiếp đến nang tóc và lớp keratin bảo vệ tóc. Hậu quả là tóc trở nên khô xơ, yếu đi, dễ gãy rụng và có thể gây tổn thương da đầu vĩnh viễn nếu lạm dụng trong thời gian dài.

4 cách trị hói đầu và ưu điểm

Hiện nay, rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng hói đầu, một vấn đề phổ biến có thể gây mất tự tin và ảnh hưởng đến ngoại hình. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, stress, hoặc một số bệnh lý. May mắn là y học hiện đại đã phát triển nhiều phương pháp khác nhau giúp trị rụng tóc hói đầu:

1. Sử dụng thuốc

Một trong những cách trị hói đầu phổ biến nhất là sử dụng thuốc. Các loại thuốc này thường hoạt động bằng cách ngăn chặn quá trình sản xuất dihydrotestosterone (DHT) – hormone được cho là nguyên nhân chính gây rụng tóc ở nam giới, hoặc bằng cách kích thích mọc tóc. Các loại thuốc thường dùng bao gồm minoxidil và finasteride.

• Minoxidil là một dung dịch giúp mở rộng các mạch máu nhỏ, tăng cường lưu thông máu đến các nang tóc, giúp cung cấp nhiều oxy, vitamin và khoáng chất hơn, nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh. Minodixil thường được bán dưới dạng chai có vòi phun, người dùng có thể dùng trực tiếp bằng cách xịt dung dịch lên vùng bị thưa, hói.
• Finasteride là một loại thuốc viên uống hoạt động bằng cách ức chế enzyme 5-alpha-reductase, enzyme này chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành DHT. Việc giảm nồng độ DHT sẽ giúp ngăn chặn sự teo nhỏ của nang tóc và kích thích tóc mọc lại.

Ưu điểm:

• Không cần phẫu thuật, không gây chảy máu.
• Phù hợp cho người không muốn can thiệp thẩm mỹ hoặc không đủ điều kiện cấy tóc.
• Tiện lợi, dễ sử dụng.
• Minoxidil và Finasteride đều được FDA (Mỹ) chấp thuận sử dụng trong điều trị hói, rụng tóc.

2. Cấy tóc

Cấy tóc là một cách trị hói đầu sử dụng các nang tóc khỏe mạnh từ một vùng tóc khoẻ mạnh (thường là phía sau gáy hoặc hai bên tai) để cấy ghép vào những vùng bị hói hoặc thưa tóc. Đây là một phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn, mang lại kết quả tự nhiên vì sử dụng chính tóc của người bệnh. Có một số kỹ thuật cấy tóc hiện đại bao gồm:

• FUE (Follicular Unit Extraction): Phương pháp FUE là kỹ thuật cấy tóc hiện đại, được ưa chuộng vì tính thẩm mỹ cao và ít xâm lấn. Bác sĩ sẽ dùng thiết bị chuyên dụng để lấy từng nang tóc riêng lẻ từ vùng có tóc khỏe, sau đó cấy những nang tóc này vào vùng bị hói thông qua các lỗ nhỏ đã được tạo sẵn trên da đầu. FUE không để lại sẹo dài, thời gian hồi phục nhanh, và thích hợp với những người muốn có vẻ ngoài tự nhiên sau cấy.
• HAT (Hair Autograft Transplantation): HAT là một kỹ thuật cấy tóc trong đó các nang tóc khỏe mạnh được lấy ra từng sợi một cách chính xác, sau đó được bảo quản trong điều kiện đặc biệt rồi cấy lại vào vùng hói bằng thiết bị chuyên dụng. Đây là một dạng FUE nâng cao, kết hợp công nghệ hiện đại để giảm thiểu tổn thương nang tóc và tăng tỷ lệ sống sót của tóc cấy.
• DHI (Direct Hair Implantation): DHI là phiên bản cải tiến của phương pháp FUE. Sau khi thu lấy từng nang tóc như FUE, bác sĩ sẽ sử dụng một thiết bị đặc biệt gọi là bút cấy DHI (implanter pen) để đặt và cấy nang tóc trực tiếp vào da đầu mà không cần tạo lỗ trước. Phương pháp này giúp giảm tổn thương mô, tăng độ chính xác trong việc cấy tóc theo đúng hướng mọc, và cho phép tăng mật độ tóc cấy một cách tối ưu.

Ưu điểm:

• Kết quả tự nhiên và vĩnh viễn.
• Quá trình thực hiện ít xâm lấn, không gây đau đớn nhiều.
• Không để lại sẹo lớn.
• Phù hợp với nhiều đối tượng.

3. Liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)

Liệu pháp PRP là một cách trị hói đầu sử dụng chính máu của bệnh nhân để điều trị. Bác sĩ sẽ lấy một lượng máu nhỏ từ người bệnh, sau đó quay ly tâm để tách lấy huyết tương giàu tiểu cầu. Huyết tương này chứa nhiều yếu tố tăng trưởng, sau đó được tiêm trực tiếp vào vùng da đầu bị hói. Các yếu tố tăng trưởng này sẽ kích thích nang tóc, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tăng cường tuần hoàn máu và kéo dài chu kỳ sống của tóc, từ đó giúp tóc mọc dày và khỏe hơn.

Ưu điểm:

• Độ an toàn cao vì dùng chính máu của người điều trị
• Không phẫu thuật, ít xâm lấn
• Thời gian điều trị nhanh, không cần nghỉ dưỡng

4. Sử dụng dược liệu thiên nhiên

Việc sử dụng dược liệu thiên nhiên để chữa hói đầu là phương pháp được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những ai không có nhiều kinh phí và mong muốn cải thiện tóc bằng giải pháp tự nhiên. Thực tế, một số loại thảo dược như hà thủ ô, bồ kết, tinh dầu bưởi, … đã được sử dụng từ lâu trong dân gian để kích thích mọc tóc, làm đen tóc, giảm rụng và nuôi dưỡng da đầu.

Các thành phần tự nhiên này có khả năng tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc, hỗ trợ làm sạch và kháng khuẩn da đầu, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để tóc mọc khỏe và dày hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của thảo dược thường đến chậm, đòi hỏi người dùng phải kiên trì trong thời gian dài mới thấy được cải thiện rõ rệt. Bên cạnh đó, với những trường hợp hói đầu do di truyền, rối loạn nội tiết nặng hoặc nang tóc đã teo, thì dược liệu thiên nhiên khó mà phục hồi nang tóc đã mất. Lúc này, các phương pháp như cấy tóc, tiêm PRP tóc hoặc sử dụng thuốc sẽ là cách trị hói hiệu quả hơn.

Ưu điểm:

• Ít gây kích ứng hoặc tác dụng phụ.
• Chi phí thấp, dễ thực hiện tại nhà.
• Một số dược liệu giúp thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng.

Tổng kết

Bài viết trên đã giúp bạn biết được những cách trị hói đầu hiệu quả phổ biến nhất hiện nay. Không có phương pháp nào là tối ưu cho tất cả mọi tình trạng, do đó bạn cần thăm khám trực tiếp với bác sĩ để đánh giá đúng tình trạng của mình và có cách khắc phục phù hợp. Hy vọng Viện Cấy Tóc Tự Thân NEWHAIR đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích. Để được gặp trực tiếp bác sĩ và lắng nghe tư vấn về dịch vụ phù hợp nhất, gọi hotline 1900 6717 hoặc điền thông tin trong form liên hệ nhé!