Bộ lọc

Nguyên nhân rụng tóc nam là gì? Giải pháp khắc phục hiệu quả

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đàn ông phải đối mặt. Việc mất tóc có thể ảnh hưởng không chỉ đến ngoại hình mà còn gây ra cảm giác thiếu tự tin và tổn thương tâm lý. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân rụng tóc nam và cách phòng ngừa, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của NEWHAIR.

Dấu hiệu và triệu chứng dẫn tới rụng tóc nam

Rụng tóc có thể bắt đầu từ những triệu chứng nhẹ như tóc rụng nhiều hơn bình thường khi gội đầu, tóc thưa đi ở vùng đỉnh đầu hoặc xử lý kém mạnh hơn, sau đó dẫn đến tóc rụng hoàn toàn và hình thành các vùng hói. Một số dấu hiệu rụng tóc khác bao gồm da đầu nhờn, ngứa, và các sợi tóc yếu, mỏng.

Nguyên nhân rụng tóc nam

Rụng tóc là một vấn đề thường gặp phải không chỉ ở nữ giới mà còn ở cả nam giới. Một số nguyên nhân rụng tóc nam có thể là bởi vì:

Hormone nam

Hormone dihydrotestosterone (DHT) chịu trách nhiệm làm suy yếu và làm giảm kích cỡ của lông tóc, dẫn đến suy thoái và mất tóc ở các vùng nhạy cảm. Sự thay đổi hormone nam có thể là nguyên nhân rụng tóc nam.

Tuổi tác

Rụng tóc nam thường xuất hiện khi đàn ông vào độ tuổi trung niên. Quá trình lão hóa tự nhiên làm suy yếu cấu trúc tóc và gây ra rụng tóc.

Stress và yếu tố tâm lý

Stress, áp lực trong cuộc sống và các vấn đề tâm lý khác cũng là một trong số nguyên nhân rụng tóc nam. Khi bản thân bị áp lực hay mệt mỏi về mặt tinh thần sẽ làm cho tóc của bạn suy yếu và rụng đi.

Chế độ ăn uống không cân đối

Ngoài ra khi cơ thể bạn xuất hiện tình trạng thiếu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tóc cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc nam.

Do di truyền về hệ miễn dịch

Nguyên nhân rụng tóc nam theo từng mảng do di truyền về hệ miễn dịch. Đặc điểm của tình trạng này là tóc rụng đột ngột và xuất hiện nhiều đốm tròn nhỏ trên đầu. Di truyền về hệ miễn dịch làm tấn công nang tóc và gây rụng tóc từng mảng nhỏ.

Không giống với rụng tóc do di truyền gen, rụng tóc từ nguyên nhân di truyền hệ miễn dịch xuất hiện sớm hơn trong giai đoạn thời thơ ấu, nhưng cũng có tính chất di truyền trong gia đình. Mặc dù gây ra bởi hệ miễn dịch, rụng tóc từng mảng nhỏ không gây đau, không lây lan hoặc liên quan đến các bệnh tật khác. Tình trạng này có thể tự khỏi, nhưng cũng có khả năng tái phát.

Rụng tóc nam do nhiễm trùng

Khi bị nhiễm trùng, các loại nấm trên da đầu có thể gây tình trạng bong vảy và là nguyên nhân rụng tóc nam giới. Tuy nhiên, sau khi điều trị, tóc thường có khả năng mọc lại bình thường.

Tác động của môi trường

Một trong số nguyên nhân còn có thể là vì tiếp xúc với các chất độc hại, ô nhiễm không khí, và tác động của ánh nắng mặt trời mạnh có thể gây tổn thương tóc và dẫn đến rụng tóc.

Giải pháp khắc phục rụng tóc ở nam giới

Để có thể khắc phục được tình trạng rụng tóc bạn có thể thực hiện thử các phương pháp sau đây:

Chăm sóc da đầu

Giữ da đầu sạch sẽ và lành mạnh là một yếu tố quan trọng để giúp bạn giảm thiểu nguyên nhân rụng tóc nam giới. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và không cấy quá nhiều chất hóa học có thể làm tổn thương da đầu.

Ăn uống lành mạnh

Bổ sung chế độ ăn uống giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, C, E, kẽm và sắt. Đảm bảo cơ thể nhận được đủ chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức khỏe tóc.

Kiểm soát stress

Nếu như nguyên nhân rụng tóc nam ở bạn là vì các vấn đề về tinh thần, stress thì bạn có thể thực hiện các phương pháp giảm stress như tập yoga, thả lỏng và hạn chế áp lực trong cuộc sống hàng ngày để giảm thiểu tác động tiêu cực lên tóc.

Tránh sử dụng các sản phẩm tóc có chứa chất hóa học gây tổn thương

Khi nhận thấy tóc bắt đầu có dấu hiệu rụng hơn bình thường bạn nên tránh sử dụng các loại gel hoặc thuốc nhuộm tóc có chứa các chất hóa học có thể làm yếu tóc và gây ra rụng tóc. Một số sản phẩm của NewHair như dầu xả Rosemary Hair Thickening Conditione làm dày tóc, dầu gội chống gãy rụng Rosemary Active V Anti-Hair Loss Shampoo, dầu gội dầu gội ngăn ngừa gàu, viêm, nấm Tea Tree Purifying Shampoo,…

Thường xuyên kiểm tra da dầu và tình trạng tóc.

Theo dõi tình trạng tóc và da đầu của bạn. Nếu bạn phát hiện có dấu hiệu bất thường như tóc rụng nhiều, tóc thưa hoặc da đầu có vấn đề, hãy tìm sự tư vấn từ chuyên gia tóc hoặc bác sĩ.

Tìm đến dịch vụ cấy tóc New Hair của Khơ Thị

Nếu rụng tóc đã diễn ra và kéo dài bạn nên tìm sự tư vấn và hỗ trợ của New Hair để tìm hiểu về các phương pháp điều trị, liệu trình giúp cấy tóc, phục hồi mái tóc bị hư tổn của bản thân.

Tại New Hair, chúng tôi cam kết đem đến cho khách hàng một trải nghiệm dịch vụ chất lượng và an toàn. Chúng tôi hiểu rõ rằng mỗi khách hàng đều là duy nhất và có nhu cầu khác nhau. Do đó, chúng tôi tận tâm tư vấn và thiết kế phương pháp phù hợp nhất để đạt được kết quả tốt nhất.

Tại New Hair, chúng tôi mang đến: Chất lượng và hiệu quả, đội ngũ chuyên gia hàng đầu, trải nghiệm dịch vụ tận tâm, không gian an toàn và hiện đại.

Tóm lại, nguyên nhân rụng tóc nam là một vấn đề phổ biến và có thể ảnh hưởng đến tự tin của nam giới. Tuy nhiên, với việc hiểu và áp dụng các biện pháp phòng ngừa, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ rụng tóc và duy trì mái tóc khỏe mạnh. Hãy chăm sóc tóc của bạn từ bên trong và bên ngoài để giữ cho nó luôn tươi đẹp và bền vững. Liên hệ ngay tới NewHair để nhận sự hỗ trợ nhé.

Xem thêm: