Phụ Nữ Có Bị Hói Đầu Không? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Nhiều người vẫn cho rằng hói đầu là vấn đề “chỉ xảy ra ở nam giới”. Thực tế, phụ nữ cũng có thể gặp tình trạng rụng tóc, thưa tóc và thậm chí hói đầu nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.

Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, tình trạng này còn tác động lớn đến tâm lý và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy phụ nữ có bị hói đầu không, nguyên nhân do đâu và đâu là giải pháp điều trị hiệu quả? Bài viết dưới đây của NEWHAIR sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất vấn đề và cách khắc phục an toàn.

Phụ nữ có bị hói đầu không?

Phụ nữ hoàn toàn có thể bị hói đầu, nhưng cách thức “rụng” và biểu hiện sinh học của nó rất khác so với nam giới. Trong khoa học, tình trạng này được gọi là Androgenetic Alopecia (Rụng tóc do nội tiết tố) hay cụ thể hơn là Rụng tóc kiểu nữ (Female Pattern Hair Loss – FPHL).

Dù là nữ giới, cơ thể bạn vẫn sản sinh một lượng nhỏ Androgen (nội tiết tố nam). Dù nồng độ androgen ở phụ nữ thấp hơn nam giới, nhưng khi nang tóc nhạy cảm với hormone này, chúng sẽ dần bị “teo nhỏ” (miniaturization), khiến sợi tóc mọc ra ngày càng mảnh, ngắn và yếu hơn.

Khác với nam giới thường hói rõ ở trán hoặc đỉnh đầu, phụ nữ thường bị thưa tóc lan tỏa, đặc biệt ở vùng đỉnh, trong khi đường chân tóc phía trước vẫn được bảo tồn. Ngoài yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết trong các giai đoạn như sau sinh, tiền mãn kinh hoặc mắc các bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang cũng có thể làm gián đoạn chu kỳ tóc.

Biểu hiện hói đầu ở nữ

Khoa học sử dụng hai thang đo riêng biệt để đánh giá: Thang Norwood cho nam giới và Thang Ludwig cho nữ giới. Sự khác biệt về hói đầu di truyền giữa nam và nữ không chỉ nằm ở biểu hiện bên ngoài mà còn ở bản chất sinh học.

• Hói đầu ở nam (Hói tập trung): Tóc thường rụng từ đường chân tóc, tóc lùi dần về phía sau tạo thành hình chữ M, sau đó là hói ở đỉnh đầu. Cuối cùng, tình trạng nặng nhất là chỉ còn lại một dải tóc hình móng ngựa.
• Hói đầu ở nam (Hói lan toả): Phụ nữ hiếm khi bị hói hoàn toàn một vùng như nam. Thay vào đó, họ bị giảm mật độ tóc ở vùng đỉnh và dọc theo đường ngôi giữa. Vì không có nhiều androgen như nam, tình trạng ở nữ thường chỉ ở mức tóc cực kỳ mỏng và yếu (không hói nhẵn như nam).

Bảng sau đây sẽ giúp bạn ghi nhớ những sự khác biệt cơ bản giữa hói đầu di truyền kiểu nam và hói đầu kiểu nữ:

Nguyên nhân hói đầu ở nữ

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu và khảo sát, rụng tóc kiểu nữ (FPHL) ảnh hưởng đến khoảng 21 triệu phụ nữ chỉ tính riêng tại Mỹ. Thực tế, khoa học đã chứng minh phụ nữ hoàn toàn có thể bị hói, nhưng cơ chế và biểu hiện hoàn toàn khác biệt so với hói chữ M thường thấy như nam giới.

Chúng ta đã biết phụ nữ có bị hói đầu không, vậy cơ chế gây hói đầu ở nữ là do đâu và khác biệt ra sao so với nam giới?

Sự nhạy cảm di truyền

Một số người bẩm sinh đã có nang tóc nhạy cảm với DHT. Ở phụ nữ, hói đầu không nhất thiết là do bạn có quá nhiều hormone nam, mà là do các nang tóc của bạn quá nhạy cảm với Dihydrotestosterone (DHT) – một dẫn xuất của Testosterone.

Ở phụ nữ vẫn tồn tại DHT vì đây là một sản phẩm chuyển hóa tự nhiên của hệ nội tiết, không phải là hormone chỉ có ở nam giới. Cả nam và nữ đều sản xuất androgen, chỉ khác nhau về nồng độ và mức độ ảnh hưởng.

Khi enzyme 5-alpha reductase chuyển hóa hormone thành DHT, nó sẽ bám vào các thụ thể ở nang tóc, gây ra quá trình “miniaturization” (thu nhỏ nang tóc). Qua từng chu kỳ, sợi tóc mọc ra mảnh hơn, nhạt màu hơn và vòng đời ngắn lại cho đến khi nang tóc mất hẳn.

Sụt giảm Estrogen

Khi estrogen giảm, tác động của androgen lên nang tóc trở nên rõ rệt hơn. Ở những người có nang tóc nhạy cảm, androgen sẽ kích hoạt quá trình teo nhỏ nang tóc, khiến tóc mọc ra ngày càng mảnh, yếu và ngắn hơn.

Ở phụ nữ, nồng độ estrogen không cố định mà dao động theo từng giai đoạn sinh lý và tình trạng sức khỏe. Sự suy giảm estrogen có thể xảy ra tạm thời hoặc kéo dài, tùy vào nguyên nhân. Do đó, nếu thấy tóc rụng đột ngột và thưa nhiều bạn nên thăm khám để được chẩn đoán chính xác.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân bệnh lý hàng đầu gây rụng tóc ở phụ nữ trẻ. PCOS gây ra tình trạng kháng insulin, kích thích buồng trứng sản sinh dư thừa nội tiết tố nam (Hyperandrogenism). Sự dư thừa này tấn công trực tiếp các nang tóc trên da đầu, gây rụng tóc và có thể dẫn đến hói đầu ở nữ giới.

Thiếu hụt Sắt và chỉ số Ferritin thấp

Nang tóc là cơ quan có tốc độ phân chia tế bào nhanh thứ hai trong cơ thể, vì thế nó cực kỳ “ham” dinh dưỡng và oxy. Khi nồng độ Ferritin (sắt dự trữ) xuống dưới ngưỡng 30 ng/mL, cơ thể sẽ ưu tiên oxy cho các cơ quan sinh tồn (tim, não) và cắt dinh dưỡng cho tóc.

Khi cơ thể thiếu sắt, quá trình tạo hồng cầu và vận chuyển oxy bị suy giảm. Nang tóc vì thế không nhận đủ oxy và năng lượng để duy trì pha tăng trưởng (anagen). Kết quả là nhiều sợi tóc bị “đẩy sớm” vào pha nghỉ (telogen), dẫn đến hiện tượng rụng tóc lan tỏa, còn gọi là rụng tóc telogen.

Stress thời gian dài

Khi bạn stress kéo dài (áp lực công việc, cú sốc tâm lý, mất ngủ), tuyến thượng thận bơm ra một lượng lớn Cortisol. Cortisol không chỉ làm bạn mệt mỏi mà nó còn trực tiếp tấn công vào các Proteoglycan (một loại protein nền quan trọng bao quanh nang tóc).

Khi các phân tử này bị suy giảm, nang tóc mất đi “giáp bảo vệ” và sự ổn định để phát triển. Hệ quả là một lượng tóc đồng loạt chuyển sang pha nghỉ (telogen) khiến tóc rụng hàng loạt. Ngoài ra, các mạch máu nuôi nang tóc cũng bị tác động khiến việc tái tạo tóc mới trở nên khó khăn hơn.

Rụng tóc do mãn kinh

Rụng tóc do mãn kinh là tình trạng tóc mỏng dần, rụng nhiều hoặc thưa rõ rệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, buồng trứng giảm dần chức năng và sản xuất ít estrogen hơn.

Khi hormone này suy giảm, thời gian tăng trưởng của tóc bị rút ngắn, trong khi pha rụng (telogen) lại kéo dài hơn, khiến tóc rụng nhiều và mọc lại chậm. Đồng thời, sự sụt giảm estrogen làm mất cân bằng với androgen, khiến tác động của hormone này trở nên rõ rệt hơn và thúc đẩy quá trình teo nhỏ nang tóc.

Cách điều trị rụng tóc, hói đầu ở nữ

Việc điều trị rụng tóc, hói đầu ở nữ cần phân biệt rõ rụng tóc tạm thời và rụng tóc vĩnh viễn, vì cơ chế sinh học và khả năng phục hồi của nang tóc ở hai nhóm này hoàn toàn khác nhau. Nếu xác định đúng ngay từ đầu, hiệu quả điều trị sẽ cao hơn đáng kể.

Điều trị rụng tóc tạm thời

Rụng tóc tạm thời thường liên quan đến các yếu tố như stress, thiếu dinh dưỡng, sau sinh hoặc rối loạn nội tiết ngắn hạn. Trong trường hợp này, hướng điều trị tập trung vào việc khôi phục môi trường sinh học của nang tóc. Khi nguyên nhân gốc được giải quyết, tóc sẽ tự mọc lại trong vòng vài tháng.

Những cách giúp tóc mọc lại nhanh trong các trường hợp này thường là:

• Bổ sung dinh dưỡng, ăn uống đủ chất
• Ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng
• Hạn chế tác động nhiệt, hoá chất mạnh
• Sử dụng các loại xịt, tinh dầu tự nhiên (bưởi, hương thảo) để kích thích mọc tóc nhẹ nhàng
• Liệu pháp tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) hoặc tiêm meso tóc
• Laser năng lượng thấp (LLLT) để kích thích tuần hoàn máu

Điều trị rụng tóc vĩnh viễn

Rụng tóc vĩnh viễn là những tình trạng nang tóc sẽ bị teo nhỏ dần và có nguy cơ mất chức năng hoàn toàn nếu không được can thiệp kịp thời. Trong các trường hợp này, phương pháp điều trị cần tập trung vào hai mục tiêu chính: làm chậm tiến triển và phục hồi mật độ tóc.

Các phương pháp thường được áp dụng là:

• Dùng thuốc minoxidil bôi ngoài để kích thích mọc tóc
• Thuốc điều hòa nội tiết (theo chỉ định bác sĩ) nhằm giảm tác động của androgen
• Điều trị các bệnh lý nền (PCOS, tuyến giáp…) gây rụng tóc
• Cấy tóc là giải pháp cuối cùng khi nang tóc đã mất hẳn

Tổng kết

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp cho bạn phụ nữ có bị hói đầu không. Hói đầu ở nữ giới là tình trạng thường gặp khi tuổi tác lớn dần và hoàn toàn có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau nếu được can thiệp kịp thời.

Để được thăm khám và tư vấn các dịch vụ cấy tóc, phục hồi tóc tại Viện Cấy Tóc NEWHAIR, liên hệ ngay hotline 1900 6717 hoặc để lại thông tin trong form bên dưới để được đội ngũ chuyên viên hỗ trợ đặt lịch nhé!