Top 10 nguyên liệu nguồn gốc tự nhiên giúp mọc tóc chắc khỏe

Trái cây là nhóm thực phẩm có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với chúng ta, bao gồm cả vai trò kích thích tóc mọc đẹp tự nhiên, khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng và suôn mềm.

1. Bơ

Đầu tiên khi nói về những loại trái cây có khả năng kích thích mọc tóc hiệu quả nhất thì không thể không nhắc đến bơ. 

Ngày càng có nhiều người dùng bơ để ủ tóc
Ngày càng có nhiều người dùng bơ để ủ tóc

Trong một trái bơ có chứa hơn 14 loại vitamin (vitamin B, vitamin C, vitamin E,…) và một số loại khoáng chất (Kali) nên nó đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen và elastin. Qua đó giúp tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt. 

Không chỉ dùng để ăn, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất từ trái bơ cho tóc bằng cách dùng nó làm nguyên liệu để ủ tóc. Đây là một phương pháp không chỉ đảm bảo an toàn tuyệt đối mà còn giúp tiết kiệm chi phí tối đa.

2. Bưởi

Vitamin C có trong trái bưởi sẽ giúp chống oxy hóa đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. Đây là những tiền đề giúp tóc mọc nhanh hơn cũng như hạn chế tình trạng gãy, rụng tóc. 

Không chỉ múi bưởi, tinh dầu từ vỏ bưởi cũng có chức năng kích thích mọc tóc và điều trị hói đầu hiệu quả nhờ chứa các thành phần như a-pinene, acid citric, linalool, geraniol, d-limonene, alcol, pectin,… 

Tinh dầu từ vỏ bưởi kích thích mọc tóc tự nhiên hiệu quả
Tinh dầu từ vỏ bưởi kích thích mọc tóc tự nhiên hiệu quả

3. Ổi

Ít người biết được rằng lượng vitamin C có trong một quả ổi có thể nhiều gấp 4 – 5 lần so với một quả cam. Ngoài ra, ổi cũng là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào. Do đó đây chính là loại trái cây mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn giúp tóc mọc tự nhiên đồng thời chăm sóc da đầu. 

Ổi là loại trái cây đã quá quen thuộc với chúng ta
Ổi là loại trái cây đã quá quen thuộc với chúng ta

Bạn có thể chăm sóc tóc với ổi bằng cách xay nhỏ và trộn đều nó với nước chanh, mật ong. Sau đó sử dụng hỗn hợp này như một loại thuốc ủ để dưỡng tóc.

4. Đu đủ

Thời điểm đu đủ chín – loại trái cây này sẽ trở thành nguồn dưỡng chất cực kỳ tốt cho sự phát triển của tóc vì chứa nhiều thành phần như vitamin A, vitamin C, kali, magie, beta carotene.  

Đu đủ chính là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của tóc
Đu đủ chính là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của tóc

Nhằm đạt hiệu quả cao hơn khi chăm sóc tóc bằng đu đủ, bạn có thể phối hợp sử dụng nó với một số nguyên liệu tự nhiên khác như dầu dừa, nha đam, mật ong, sữa chua, dầu oliu để ủ tóc và massage da đầu. 

5. Chuối

Chuối được coi là nguồn cung cấp dồi dào các chất như kali, vitamin B6 và dầu tự nhiên. Do đó nó có chức năng quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của tế bào máu, duy trì tính đàn hồi của tóc và giúp tóc mềm mại, bóng mượt hơn.

Cách đơn giản để dưỡng tóc với chuối là xay nhuyễn nó, dùng ủ tóc trong vòng 15 phút rồi gội sạch.

Chuối cũng được coi là một “thần dược” giúp tóc mọc tự nhiên
Chuối cũng được coi là một “thần dược” giúp tóc mọc tự nhiên

6. Lựu 

Hiện nay, dầu hạt lựu được sản xuất và sử dụng khá phổ biến để massage tóc và da đầu. Nguyên nhân là bởi vì dầu hạt lựu có chức năng kích thích tóc mọc nhiều và dày hơn, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, hạn chế sự hình thành của gàu cũng như tình trạng ngứa da đầu. 

Dầu hạt lựu hiện đang được sản xuất và sử dụng rộng rãi
Dầu hạt lựu hiện đang được sản xuất và sử dụng rộng rãi

7. Nho

Không chỉ quả nho và cả dầu hạt nho đều có nhiều hữu ích đối với sự phát triển của tóc.

Theo đó, trong quả nho có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tóc mọc khỏe tự nhiên. Trong khi đó, dầu hạt nho có chức năng giảm thiểu tối đa tình trạng tóc gãy, rụng và bảo vệ sức khỏe của da đầu. 

Nho và dầu hạt nho đều có nhiều hữu ích đối với sự phát triển của tóc

8. Táo

Không chỉ trái táo (táo màu xanh) mà cả lá táo đều có chức năng giúp mọc tóc tự nhiên, ngăn rụng tóc, cân bằng độ pH và điều trị tình trạng gàu trên da đầu.

Táo xanh cũng là loại trái cây giúp tóc mọc tự nhiên, khỏe và đẹp hơn
Táo xanh cũng là loại trái cây giúp tóc mọc tự nhiên, khỏe và đẹp hơn

9. Dứa

Tương tự như đu đủ, dứa chứa nhiều beta carotene – đây là một chất có chức năng thúc đẩy sản xuất vitamin A. Trong khi đó, như chúng ta đã biết, vitamin A có vai trò hỗ trợ sản xuất bã nhờn để dưỡng ẩm da đầu và bảo vệ tóc phát triển khỏe mạnh. 

Dứa có nhiều chức năng quan trọng với sức khỏe con người, bao gồm bảo vệ da đầu và tóc
Dứa có nhiều chức năng quan trọng với sức khỏe con người, bao gồm bảo vệ da đầu và tóc

10. Mận

Trong trái mận chứa bioflavonoid – có khả năng duy trì mô liên kết trong da đầu và nang tóc. Từ đó tạo điều kiện để tóc phát triển khỏe mạnh hơn.  

Giúp mọc tóc tự nhiên bằng trái mận
Giúp mọc tóc tự nhiên bằng trái mận

Có thể thấy, những loại trái cây trên đều rất dễ tìm và có giá thành không hề đắt. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như ý muốn thì bạn phải chờ đợi trong thời gian rất dài. Đặc biệt với những ai bị chứng hói đầu, rụng tóc kinh niên thì khả năng cao phương pháp này không có hiệu quả.

Cấy tóc tự thân tại New Hair đảm bảo an toàn và uy tín
Cấy tóc tự thân tại New Hair đảm bảo an toàn và uy tín

Nếu bạn có băn khoăn về vấn để khắc phục tình trạng hói đầu và rụng tóc, đừng chần chừ, nhấc máy lên gọi hoặc đến trực tiếp New Hair để được tư vấn cụ thể hơn.

Trung tâm cấy tóc New Hair (Thuộc Khơ Thị Group)

Các bài viết liên quan

Tin tức mới nhất