10 Cách Trị Hói Chữ M Hiệu Quả Giúp Lấy Lại Sự Tự Tin

Cách trị hói chữ M luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là nam giới khi bước vào độ tuổi trưởng thành. Tình trạng rụng tóc khiến đường chân tóc thụt lùi tạo thành hình chữ M không chỉ làm bạn kém sắc hơn mà còn khiến bạn mất tự tin khi gặp gỡ những người xung quanh. Vậy đâu là những giải pháp hiệu quả giúp khắc phục vấn đề này?

Hói chữ M là gì?

Hói chữ M là một dạng rụng tóc phổ biến, đặc biệt thường gặp ở nam giới, trong đó đường chân tóc dần bị lùi về phía sau ở hai bên thái dương, tạo thành hình chữ “M” khi nhìn từ phía trước. Hói chữ M được coi là giai đoạn đầu ở tình trạng hói đầu tại nam giới. 

Hói chữ M có thể được gây ra bởi một hoặc  nhiều nguyên nhân bao gồm: 

• Rối loạn nội tiết tố: Hormone Dihydrotestosterone (DHT) là một loại hormone sinh dục nam được xem như “kẻ thù” đối với tóc. Ở những người có gen di truyền nhạy cảm với DHT, DHT sẽ làm các nang tóc co lại, khiến chúng dần trở nên yếu hơn, nhỏ đi và cuối cùng là teo hoàn toàn.
• Yếu tố di truyền: Nghiên cứu cho thấy khoảng 80% tình trạng rụng tóc khởi phát có nguyên nhân do di truyền. Chẳng hạn, nếu cha hoặc ông bị hói đầu, con trai có nguy cơ mắc bệnh rất cao. Tuỳ thuộc vào mức độ nhạy cảm của gen di truyền mà tình trạng hói có thể khởi phát sớm hoặc muộn. 
• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: Thiếu hụt các vitamin, khoáng chất như protein, sắt, kẽm, vitamin B… có thể làm tóc yếu và dễ gãy rụng.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Khi bạn bị căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol. Nồng độ cortisol cao có thể làm rối loạn thần kinh nội tiết, gây suy yếu các tế bào mầm tóc và làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc.
• Bệnh lý da đầu: Một số bệnh như nấm da đầu, viêm nang lông… có thể gây tổn thương nang tóc, dẫn đến rụng tóc.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya… làm giảm tuần hoàn máu đến da đầu, cản trở việc cung cấp oxy và dưỡng chất đến nang tóc.
• Lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, quá trình lão hóa của cơ thể diễn ra, các nang tóc cũng dần suy yếu và thu nhỏ lại. Mật độ tóc sẽ giảm dần, khiến tóc trở nên mỏng hơn. 

10 cách trị hói chữ M hiệu quả

Chắc hẳn bạn đã nắm rõ về biểu hiện và nguyên nhân của tình trạng này. Bởi vậy bạn sẽ cần nắm rõ cách trị hói chữ M dưới đây để khắc phục một cách hiệu quả, như sau:

1. Trị hói bằng dầu dừa 

Dầu dừa được xem là “thần dược” làm đẹp từ làn da tới mái tóc. Bạn sẽ dùng tăm bông chấm lượng dầu dừa vừa phải thoa lên vùng bị hói. Sau đó dùng ngón tay massage nhẹ trên da dầu từ 5 – 7 phút rồi ủ 15 phút để dưỡng chất thấm đều, cuối cùng là gội lại với nước ấm. Bạn cần duy trì 2 – 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả tuyệt vời của cách trị hói đầu bằng dầu dừa này.  

2. Trị hói đầu chữ M bằng hành tây

Đối với trị hói đầu bằng hành tây sẽ giúp nang tóc được cung cấp dinh dưỡng bởi nó chứa vitamin C, Kali giúp tuần hoàn màu dưới da tăng cao. Bạn sẽ thực hiện như sau:

• Bỏ lớp vỏ ngoài của hành tây và cắt nhỏ phần trắng
• Cùng 50ml và hành tây vào máy xay 
• Sử dụng giấy lọc tách để lấy phần cốt
• Sau đó bôi nước cốt hành tây lên chân tóc đặc biệt vùng bị hói. 
• Sau 30 phút gội sạch lại đầu bằng nước ấm. 

3. Cách trị hói chữ M bằng tỏi

Tỏi được xem là tính ấm, khuẩn nên rất hữu ích trong việc khôi phục vùng bị hói ở trán. Bạn cần giã nhuyễn 2 – 3 củ tỏi sau khi bóc vỏ. Làm ướt tóc với nước rồi chà lên vùng da đầu theo hướng vòng tròn. Tiếp theo ủ tầm 20 phút rồi gội sạch bã với nước.

4. Sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương kích thích mọc tóc trị hói

Dùng tinh dầu cọ xạ hương cũng được xem là cách trị hói đầu chữ M hiệu quả dành cho nam giới. Bạn chỉ cần nhỏ 2 giọt sau đó thoa lên da dầu và ủ khoảng 5 – 10 phút và xả sạch lại nước như bình thường. 

5. Kích thích mọc tóc trị hói bằng tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo cũng là cách điều trị mọc tóc thông dụng và dễ dàng thực hiện. Bởi bạn chỉ cần kết hợp 1 giọt dầu hương thảo với dầu dừa và thoa lên vùng bị hói trong vòng 10 phút bạn sẽ gội sạch lại. Mỗi tuần bạn cần áp dụng từ 2 – 3 lần để đem tới hiệu quả tốt nhất nhé. 

6. Trị hói bằng nha đam

Nếu nhắc đến điều trị hói đầu chữ M thì không thể bỏ qua cách trị hói bằng nha đam. Bạn rửa sạch nha đam sau đó gọt vỏ xanh và lấy phần thịt ở trong. Tiếp theo dùng nó ép hoặc xay nhuyễn lấy nước. 

Bạn làm ướt tóc bằng nước ấm dùng gel nha đam bôi lên và massage nhẹ da dầu ở phần rụng tóc nhiều nhất. Sau đó ủ tầm 15 phút rồi gội lại bằng nước ấm nhé. Thực hiện nó từ 3 – 4 lần/ tuần không những giảm tóc rụng mà tình trạng kích thích mọc tóc cũng sẽ được cải thiện. 

7. Gội đầu bằng bồ kết trị hói

Thời xa xưa, dùng bồ kết gội đầu đã là điều quen thuộc của các bà, các mẹ khi mà dầu gội chưa được phổ biến như bây giờ. Khi gội đầu bằng phương pháp này sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc hỗ trợ điều trị hói và nấm da đầu. Với cách này thì khá công phu nên bạn hãy thực hiện như sau:

• Đun sôi nước bồ kết và sau đó trộn một ít nước lạnh phù hợp để gội đầu
• Sau đó cho toàn bộ bã bồ kết vào túi lọc hoặc nghiền nhuyễn để tan hết trong nước. Dùng chiếc rây để loại bỏ chất cặn. 
• Từ từ xả nước bồ kết từ chân đến ngọn tóc và massage để dưỡng chất thẩm sâu vào da đầu.
• Xả lại tóc bằng nước ấm sạch để loại bỏ chất cặn cũng như giúp tóc bạn mềm mượt hơn.  

8. Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Giải pháp dùng thuốc kích thích mọc tóc là một trong những phương pháp điều trị hói đầu phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt hiệu quả đối với những trường hợp hói ở giai đoạn đầu. Hai loại thuốc được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) phê duyệt và sử dụng rộng rãi là Minoxidil (dạng bôi thoa) và Finasteride (dạng viên uống).

9. Cách trị hói, rụng tóc bằng công nghệ laser

Trong số các phương pháp điều trị rụng tóc hiện đại, liệu pháp laser mức độ thấp (Low-Level Laser Therapy – LLLT) đang ngày càng được ứng dụng rộng rãi. Công nghệ này sử dụng ánh sáng laser có bước sóng đặc biệt để tác động trực tiếp lên da đầu, kích thích các tế bào và nang tóc hoạt động trở lại. 

Nhờ vậy, chu kỳ sống của sợi tóc được kéo dài, tóc trở nên chắc khỏe, giảm gãy rụng và thúc đẩy tóc mới mọc nhanh hơn. Liệu pháp này đặc biệt hiệu quả với những trường hợp rụng tóc do yếu tố di truyền hoặc các nguyên nhân khác, mang lại hy vọng cho những ai đang tìm kiếm một giải pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả để lấy lại mái tóc dày, khoẻ.

10. Cách trị hói chữ M bằng cấy tóc

Cấy tóc là giải pháp tối ưu và hiệu quả nhất để điều trị dứt điểm hói chữ M, đặc biệt với những trường hợp hói lâu năm, diện tích hói rộng. Phương pháp này hoạt động dựa trên nguyên lý sử dụng chính những nang tóc khỏe mạnh để cấy ghép vào vùng da đầu bị hói. Sau khi cấy, các nang tóc sẽ nhanh chóng thích nghi, bám chắc vào da đầu và tiếp tục phát triển bình thường.

Cấy tóc tự thân trị hói chữ M tại NEWHAIR By Khơ Thị

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp dứt điểm cho tình trạng hói chữ M, cấy tóc tự thân tại NEWHAIR By Khơ Thị chính là lựa chọn đáng tin cậy. NEWHAIR là một thương hiệu uy tín trong lĩnh vực phục hồi và chăm sóc tóc, nổi bật với các giải pháp thẩm mỹ công nghệ cao dành cho những người gặp phải các vấn đề về tóc như hói đầu, tóc thưa hay rụng tóc nhiều.

Điểm mạnh của NEWHAIR chính là đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao và sở hữu các thiết bị, máy móc hiện đại. Về chuyên môn, đội ngũ bác sĩ của NEWHAIR được cố vấn bởi chuyên gia cấy tóc Aly Stephen Nah – Ngay từ bước thăm khám, khách hàng sẽ được soi nang tóc với công nghệ ứng dụng AI HairMetrix để xem xét tình trạng tóc chính xác. Kỹ thuật cấy tóc được áp dụng là kỹ thuật cấy tóc DHI mới nhất giúp tiết kiệm thời gian thực hiện và tăng tỷ lệ sống của nang tóc.

Bác sĩ Aly Stephen Nah

Trong suốt những năm hoạt động, NEWHAIR By Khơ Thị đã là địa điểm chăm sóc, phục hồi tóc thẩm mỹ quen thuộc của nhiều khách hàng nổi tiếng như NSƯT Thành Lộc, ca sĩ Dương Triệu Vũ, diễn viên Băng Di, siêu mẫu Hà Anh,… Bên cạnh những ưu điểm về cơ sở vật chất và chuyên môn, NEWHAIR còn có các chính sách hỗ trợ khách hàng như trả góp 0% và hỗ trợ chi phí đi lại cho những khách hàng ở xa.

Lời kết

Hói chữ M là tình trạng có thể kiểm soát nếu bạn can thiệp sớm và đúng cách. Bài viết trên của Viện Cấy tóc NEWHAIR By Khơ Thị đã giới thiệu đến bạn 10 cách trị hói chữ M từ các phương pháp tự nhiên cho đến các liệu pháp công nghệ cao. Cấy tóc tự thân là biện pháp cuối cùng khi những cách khác không còn hiệu quả. Để được tư vấn về dịch vụ cấy tóc tự thân tại NEWHAIR, liên hệ hotline 1900 6717 hoặc nhắn tin qua các nền tảng mạng xã hội của NEWHAIR ngay!