Bí Quyết Ủ Tóc Bằng Giấm Táo Giúp Tóc Bóng Mượt, Mọc Khoẻ

Tình trạng tóc khô rối và gãy rụng thường bắt nguồn từ sự mất cân bằng pH trên da đầu và sự tổn thương lớp biểu bì của sợi tóc. Giấm táo, với độ acid nhẹ tự nhiên, có khả năng điều chỉnh pH và hỗ trợ khép biểu bì tóc, giúp tóc trông mượt và khỏe hơn. Trong bài viết sau, cùng tìm hiểu ngay những bí quyết ủ tóc bằng giấm táo trị gàu và giúp tóc bóng mượt nhé.

Công dụng của giấm táo

Ủ tóc bằng giấm táo (Apple Cider Vinegar – ACV) từ lâu đã được nhiều người sử dụng như một phương pháp tự nhiên để chăm sóc tóc. Các công dụng chính của giấm táo đối với tóc và da đầu chủ yếu đến từ đặc tính axit của nó, đặc biệt là axit axetic. 

Cân bằng độ pH da đầu

Giấm táo có tính axit với độ pH khoảng từ 2 đến 3.5. Tóc và da đầu khỏe mạnh có độ pH tự nhiên hơi axit, tóc có độ pH lý tưởng khoảng 3.67 và da đầu là 5.5. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm chăm sóc tóc thông thường như dầu gội có tính kiềm cao hơn (pH > 7) và có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của tóc và da đầu.

Khi độ pH của tóc trở nên quá kiềm, lớp biểu bì (cuticle) của sợi tóc sẽ mở ra, khiến tóc dễ bị khô, xơ, xoăn và gãy rụng hơn. Việc xả tóc bằng giấm táo đã pha loãng có thể giúp giảm độ pH của bề mặt tóc và da đầu.

Xem thêm: Cấu Tạo Của Tóc Và Kiến Thức Cơ Bản Liên Quan Đến Tóc

Loại bỏ cặn bẩn và bã nhờn tích tụ

Thành phần chính của giấm táo là axit axetic có khả năng hoạt động như một chất tẩy rửa nhẹ. Axit này giúp hòa tan và loại bỏ các cặn bẩn tích tụ từ dầu gội, dầu xả, sản phẩm tạo kiểu tóc còn sót lại trên tóc và da đầu. Việc loại bỏ cặn bẩn và bã nhờn tích tụ giúp làm sạch nang tóc, cho phép tóc phát triển khỏe mạnh hơn.

Giảm gàu

Giấm táo được cho là có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm nhờ vào axit axetic. Nhiều trường hợp gàu và viêm da tiết bã là do sự phát triển quá mức của nấm men trên da đầu. Môi trường axit của giấm táo có thể giúp ức chế sự phát triển của nấm và vi khuẩn trên da đầu, từ đó giảm tình trạng gàu, ngứa và bong tróc.

Giúp tóc mềm và bóng mượt

Nhờ khả năng làm se khít và làm phẳng lớp biểu bì tóc, giấm táo giúp bề mặt sợi tóc trở nên mịn màng hơn. Khi lớp biểu bì được đóng lại, sợi tóc sẽ phản chiếu ánh sáng tốt hơn, mang lại vẻ ngoài bóng mượt, khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng rối, khô và xỉn màu.

4 cách ủ tóc bằng giấm táo dưỡng tóc

Không cần ra salon, bạn vẫn có thể phục hồi tóc khô xơ, xỉn màu ngay tại nhà với giấm táo – một nguyên liệu với chi phí thấp nhưng lại có hiệu quả bất ngờ. Giấm táo không chỉ giúp cân bằng da đầu mà còn có thể kết hợp linh hoạt với nhiều nguyên liệu khác để tăng hiệu quả dưỡng tóc.

Tùy vào loại tóc và tình trạng hư tổn, bạn có thể chọn cách ủ phù hợp để mái tóc trở nên bóng mượt, chắc khỏe và dễ vào nếp hơn. Sau đây là 4 cách ủ tóc bằng giấm táo đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà.

Cách 1: Ủ tóc bằng giấm táo và mật ong

Việc ủ tóc bằng giấm táo kết hợp với mật ong là một công thức phổ biến vì tận dụng được đặc tính cân bằng pH và làm sạch của giấm táo, đồng thời bổ sung khả năng dưỡng ẩm sâu và kháng khuẩn của mật ong. Công thức này thường được sử dụng như một loại mặt nạ ủ dưỡng tóc sâu hơn so với nước xả giấm táo thông thường.

Cách thực hiện

• Cho giấm táo và nước ấm vào trước, khuấy đều để đảm bảo giấm được pha loãng đúng cách. 
• Tiếp theo, cho mật ong vào trộn chung với tỷ lệ 1:1. Khuấy kỹ hoặc dùng muỗng đánh nhẹ cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện thành một hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
• Gội đầu bằng dầu gội thông thường của bạn để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sau đó, lau tóc bằng khăn mềm cho đến khi tóc chỉ còn hơi ẩm.
• Dùng đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng da đầu khoảng 1 – 2 phút để kích thích tuần hoàn máu và giúp làm sạch da đầu.
• Quấn tóc lại và dùng mũ trùm tóc hoặc khăn tắm ấm để ủ trong khoảng 15 – 30 phút. Hơi ấm sẽ giúp mở lớp biểu bì tóc một chút, cho phép dưỡng chất thấm sâu hơn.
• Xả tóc thật kỹ bằng nước ấm để loại bỏ hết hỗn hợp. Mật ong có thể hơi dính nên bạn cần xả kỹ để đảm bảo tóc không bị bết dính.

Cách 2: Ủ tóc bằng giấm táo và chanh tươi

Việc kết hợp giấm táo và chanh tươi để ủ tóc là một công thức giúp làm sạch sâu và kiểm soát dầu thừa. Tuy nhiên, bạn cần hết sức thận trọng với công thức này vì cả giấm táo và chanh đều có tính axit rất mạnh. Việc lạm dụng hoặc pha chế sai tỷ lệ có thể gây khô tóc hoặc làm da đầu bị kích ứng.

Cách thực hiện:

• Pha giấm táo, nước và chanh với tỷ lệ 2 phần giấm táo : 6 phần nước : 1 phần chanh
• Gội đầu kỹ lưỡng bằng dầu gội để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Xả sạch và lau tóc bằng khăn cho đến khi tóc chỉ còn hơi ẩm.
• Do tính axit cao và chanh có thể làm tóc khô, bạn nên tập trung thoa hỗn hợp này lên da đầu và chân tóc để làm sạch và kiểm soát dầu.
• Dùng các đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút. Vì hỗn hợp axit có thể làm khô thân tóc, bạn có thể thoa một chút dầu xả dưỡng ẩm lên phần ngọn tóc (tránh da đầu) để bổ sung độ ẩm.
• Xả tóc thật kỹ bằng nước mát hoặc nước ấm để đảm bảo không còn sót lại cặn axit nào trên da đầu.

Cách 3: Ủ tóc bằng giấm táo và tinh dầu tràm trà

Công thức kết hợp giấm táo và tinh dầu tràm trà là lựa chọn tuyệt vời để trị gàu, giảm ngứa da đầu, và kiểm soát dầu thừa. Sự kết hợp này tận dụng khả năng cân bằng pH và làm sạch cặn bẩn của giấm táo, cùng với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn mạnh mẽ của tinh dầu tràm trà.

Nguyên liệu:

• Nước sạch/Nước ấm: 1 cốc (240 ml)
• Giấm táo: 2 muỗng canh (30ml)
• Tinh dầu tràm trà: 5 – 10 giọt

Cách thực hiện:

• Tiến hành pha loãng tinh dầu tràm trà với giấm táo cho vào chén hoặc chai đựng. Bạn nên bắt đầu với 5 giọt tinh dầu tràm trà, nếu da đầu nhờn nhiều hoặc gàu nặng, có thể tăng lên tối đa 10 giọt.
• Gội đầu bằng dầu gội thông thường và xả sạch. Sau đó, lau tóc bằng khăn cho đến khi tóc còn ẩm.
• Nghiêng đầu ra sau và từ từ đổ dung dịch đã pha loãng lên khắp da đầu. Dùng các đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 1 – 2 phút.
• Để dung dịch trên tóc và da đầu trong khoảng 5 phút, quấn tóc lên hoặc đội mũ ủ.
• Xả tóc thật kỹ bằng nước mát hoặc nước ấm. Mùi giấm táo và tinh dầu tràm trà có thể còn lại khi tóc ướt, nhưng sẽ giảm đi rất nhiều khi tóc khô.

Cách 4: Ủ tóc bằng giấm táo pha loãng

Sử dụng nước xả giấm táo là một phương pháp bổ sung và không nên thay thế dầu xả hàng ngày. Quy trình ủ tóc với giấm táo thường được thực hiện sau khi bạn đã gội đầu và xả sạch dầu gội. Mục đích là để nước xả giấm táo thấm vào da đầu và tóc, sau đó xả lại bằng nước sạch. 

Cách thực hiện:

• Gội đầu bằng dầu gội thông thường của bạn, đảm bảo xả sạch hoàn toàn bọt và dầu gội ra khỏi tóc và da đầu.
• Pha loãng giấm táo với tỷ lệ 1 phần giấm táo: 4 phần nước. Với da đầu dầu hoặc có nhiều cặn bẩn, bạn có thể pha loãng với tỷ lệ 1 phần giấm táo : 3 phần nước.
• Để át bớt mùi giấm, bạn có thể pha thêm một ít tinh dầu hương thảo, bạc hà hoặc oải hương.
• Xả tóc với hỗn hợp giấm táo, dùng các đầu ngón tay mát-xa da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút.
• Xả tóc kỹ lưỡng bằng nước mát hoặc nước ấm, sau đó tiếp tục dùng dầu xả mà không cần gội lại.  

Lưu ý cần biết khi ủ tóc bằng giấm táo

Giấm táo là một nguyên liệu chăm sóc tóc tuyệt vời, nhưng vì có tính axit mạnh, bạn cần nắm rõ các lưu ý sau để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Luôn pha loãng giấm táo: Giấm táo nguyên chất có độ pH rất thấp (khoảng 2.0 đến 3.5). Axit axetic đậm đặc có thể gây kích ứng nghiêm trọng, làm bỏng da đầu, hoặc làm hỏng cấu trúc tóc vĩnh viễn (làm tóc trở nên giòn và dễ gãy).
• Giới hạn tần suất sử dụng: Mặc dù giấm táo giúp cân bằng độ pH cho tóc, việc sử dụng quá thường xuyên, đặc biệt là với tóc khô hoặc hư tổn nặng, có thể làm tóc bị khô quá mức do tính axit có xu hướng loại bỏ dầu tự nhiên trên tóc. Chỉ nên dùng 1-2 lần mỗi tuần cho tóc dầu và da đầu có gàu; 1 lần mỗi 2 tuần cho tóc khô hoặc tóc đã qua xử lý hóa chất (nhuộm, uốn).
• Không dùng khi da đầu đang kích ứng: Tuyệt đối không sử dụng giấm táo nếu da đầu bạn đang bị trầy xước, có vết thương hở, hoặc đang trong tình trạng viêm nhiễm, chàm, vẩy nến cấp tính.
• Xả kỹ khi sử dụng: Giấm táo không phải là sản phẩm dưỡng ẩm mà là chất làm sạch. Nếu để giấm táo còn sót lại trên tóc và da đầu quá lâu, sau khi nước bay hơi, nồng độ axit còn lại có thể gây kích ứng da và làm da đầu bị khô. 
• Mùi giấm sẽ hết khi tóc khô: Sau khi sử dụng, tóc có thể còn mùi giấm táo rất rõ khi còn ướt. Mùi này là do axit axetic nhưng sẽ bay hơi hoàn toàn khi tóc khô. Nếu mùi vẫn còn nồng, đó là dấu hiệu bạn chưa pha loãng đủ hoặc chưa xả sạch tóc hoàn toàn.
• Làm tóc phai màu: Tóc nhuộm thường dễ bị khô hơn vì vậy bạn nên dùng tỷ lệ pha loãng nhẹ nhàng hơn (ví dụ: 1 phần giấm : 5-6 phần nước) và tập trung vào da đầu hơn là thân tóc.

Tổng kết

Với ưu điểm đơn giản, tự nhiên và dễ thực hiện, ủ tóc bằng giấm táo là một cách chăm tóc mà bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Khi da đầu sạch, mái tóc cũng sẽ dần trở nên mềm mượt, bóng khỏe và ít gãy rụng hơn. Điều quan trọng là phải duy trì đều đặn để có hiệu quả rõ rệt. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và đừng quên theo dõi những nội dung tiếp theo từ Viện cấy tóc NEWHAIR nhé!