Dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường bạn nên lưu ý

Rụng tóc là một hiện tượng tự nhiên mà ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên khi tình trạng rụng tóc xảy ra quá mức và không thể kiểm soát, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy chú ý ngay những dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường mà NewHair By Khơ Thị liệt kê trong bài để có thể kịp thời có những biện pháp chăm sóc và điều trị phù hợp, bảo vệ mái tóc khỏe mạnh.

Dấu hiệu rụng tóc sinh lý bình thường

Rụng tóc sinh lý được cho là quá trình rụng tóc bình thường theo quy luật lão hóa tự nhiên của sợi tóc. Tóc mọc lên và dần phát triển dài ra, nhưng theo thời gian tóc sẽ già yếu rồi rụng. Khi một sợi tóc rụng đi sẽ có tóc mới mọc lên để thay thế.

Trung bình mỗi ngày chúng ta có thể rụng từ 30 – 100 sợi tóc. Đồng thời cũng sẽ có khoảng 30 – 100 sợi tóc mới được mọc thêm. Vì thế, nếu bạn thấy tóc mình bị rụng mỗi ngày, nhưng số lượng tóc rụng không đáng kể thì việc rụng tóc này không đáng ngại. Bởi tình trạng này sẽ không khiến mái tóc của bạn thưa mỏng đi.

Dấu hiệu rụng tóc bệnh lý bất thường bạn nên lưu ý

Dưới đây làn một số dấu hiệu rụng tóc bất thường bạn có thể lưu ý kiểm tra:

• Rụng nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày và liên tục trong thời gian dài mà không rõ nguyên nhân, không bị dựt, kéo mạnh hay nhổ.
• Bị rụng tóc rất nhiều khi chải tóc, gội đầu, sấy tóc và tóc rụng có thể vo thành nhúm.
• Tóc rất dễ rụng, vướng vào các ngón tay khi bạn chỉ vuốt tóc nhẹ.
• Tóc rụng nhiều nhưng không có dấu hiệu mọc tóc mới và mái tóc ngày càng mỏng, ít đi trông thấy.
• Tóc rụng nhiều ở một vị trí và không có tóc con mọc lên tạo thành từng mảng hói.
• Tóc con có mọc lên nhưng ít, yếu và mảnh, có khi sợi tóc xoăn tít.
• Vừa rụng tóc vừa ngứa da đầu, có vết ban đỏ hoặc nổi mụn trên da đầu.

Xem thêm: Rụng tóc nhiều ở nữ là bệnh gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục

Dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường cảnh báo điều gì?

Rụng tóc quá nhiều một cách bất thường có thể phản ánh một vấn đề sức khỏe nào đó. Chẳng hạn:

• Rối loạn nội tiết tố: Nếu cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố bất thường sẽ khiến tóc khô yếu và dễ gãy rụng.
• Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng: Đặc biệt là các loại vitamin, khoáng chất, protein,… tóc sẽ yếu hơn và dễ rụng.
• Căng thẳng, stress: Hệ thần kinh bị ảnh hưởng gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể, trong đó có rụng tóc bất thường.
• Thiếu máu: Dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường có thể do cơ thể thiếu máu nên không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc.
• Mắc bệnh buồng chứng đa nang: Tuy nhiên ngoài rụng tóc, người mắc bệnh này sẽ có các biểu hiện khác như rong kinh, nhiều mụn trứng cá,…
• Suy giáp: Ngoài rụng tóc nhiều, người suy giáp còn có thể bị rụng thêm cả lông mi, lông mày,…
• Hàm lượng androgen cao: Dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường cũng có thể đang cảnh báo về hàm lượng androgen trong cơ thể.
• Các vấn đề về da: Nếu bạn bị rụng tóc nhiều bất thường, hãy kiểm tra da đầu xem có bị các vấn đề như nấm, gàu, viêm, vảy nến da đầu,…
• Rụng tóc nhiều bất thường cũng có thể do các bệnh lây truyền qua đường tình dục, ngoài ra còn có thể rụng râu, lông mày,…
• Đôi khi, rụng tóc nhiều bất thường cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, đặc biệt là sau hóa trị điều trị ung thư.

Làm gì khi rụng tóc quá nhiều?

Rụng tóc quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể là tín hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vì vậy, hãy hành động càng sớm càng tốt để sớm lấy lại mái tóc khỏe đẹp lâu dài. Dưới đây là những việc bạn có thể làm khi gặp tình trạng rụng tóc quá nhiều:

Xác định nguyên nhân rụng tóc

Nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều mà không biết nguyên nhân là gì, bạn có thể thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để kiểm tra da đầu và tóc để xác định nguyên nhân chính xác. Hoặc đi khám sức khỏe tổng quát để kịp thời phát hiện các vấn đề liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng, bệnh lý tuyến giáp hoặc rối loạn nội tiết tố nếu có.

Chăm sóc tóc đúng cách

Việc chăm sóc tóc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có nhiều vấn đề cần chú ý. Một số vấn đề quan trọng bạn cần đặc biệt lưu tâm như:

• Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, sử dụng dầu gội, dầu xả dành riêng cho tóc yếu và dễ rụng, tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc bổ sung như xịt dưỡng tóc, mặt nạ ủ tóc, tẩy tế bào chết da đầu, kem chống nắng cho tóc,…
• Hạn chế uốn, duỗi, nhuộm, tẩy tóc hoặc sử dụng máy sấy tóc quá nóng.
• Massage da đầu thường xuyên sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy tóc mọc.

Xem thêm: Cách chăm sóc tóc rụng nhiều để tóc khỏe hơn và mọc dày trở lại

Điều chỉnh chế dộ dinh dưỡng

Việc bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể không chỉ quan trọng đối với mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc mới, bạn nên bổ sung các dưỡng chất như:

• Protein: Có nhiều trong thịt, cá, trứng, đậu nành,….
• Sắt: Có nhiều trong rau xanh, thịt đỏ, các loại hạt,…
• Vitamin nhóm B, E và Biotin: Có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và dầu cá,…
• Uống đủ nước lọc để giữ ẩm cho tóc và da đầu, giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Giảm căng thẳng và duy trì lối sống lành mạnh

Bạn nên xây dựng một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để cơ thể phục hồi và thúc đẩy tóc phát triển. Ngoài ra, bạn nên tập thể dục đều đặn, đi bộ, chạy bộ, chơi thể thao, tập gym, tập yoga hoặc thiền để giảm stress.

Sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu

Bạn có thể đi khám để được bác sĩ tư vấn áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu nếu dấu hiệu rụng tóc của bạn ở mức nặng. Một số phương pháp trị rụng tóc chuyên sâu phổ biến hiện nay như:

• Thuốc trị rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc như Minoxidil, finasteride,… Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ.
• Cấy tóc: Phương pháp này áp dụng cho tình trạng rụng tóc nghiêm trọng hoặc đã bị hói đầu.
• PRP (huyết tương giàu tiểu cầu): Giúp kích thích nang tóc phát triển.
• Cấy Hair Cells vi điểm/Cấy Hair Cells Nano Ion vi điểm: Ngăn chặn rụng tóc và đẩy nhanh tốc độ tăng trưởng của nang tóc.
• Cấy vi tế bào mầm nang tóc (Regenera Activa): Đây là phương pháp sử dụng tế bào gốc trưởng thành để kích thích năng tóc phát triển.

Xem thêm: 10 loại thuốc trị hói đầu rụng tóc được FDA công nhận

Nếu bạn chưa biết đơn vị điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc uy tín và chất lượng, hãy tham khảo NewHair By Khơ Thị. NewHair By Khơ Thị là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc và phục hồi tóc tại Việt Nam.

Với sứ mệnh mang lại mái tóc khỏe đẹp và tự nhiên cho khách hàng, NewHair đã không ngừng đổi mới, áp dụng công nghệ hiện đại cùng các giải pháp chăm sóc tóc tiên tiến nhất. Hãy liên hệ NewHair By Khơ Thị để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị rụng tóc, giúp bạn lấy lại mái tóc dày mượt, bồng bềnh, chắc khỏe.

Lời kết

Bên trên là những thông tin quan trọng bạn cần biết nếu thấy dấu hiệu rụng tóc nhiều bất thường. Rụng tóc quá nhiều có thể được kiểm soát và phục hồi nếu bạn phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp phù hợp. Hãy kiên nhẫn và chăm sóc tóc đúng cách để lấy lại mái tóc khỏe mạnh và tự tin. Đừng quên liên hệ NewHair By Khơ Thị để được hỗ trợ trong quá trình lấy lại mái tóc khỏe đẹp và đầy sức sống nhé!